Снова набрала несколько кг во время беременности... Придется возвращаться к комфортному весу 🍃 И му…
Снова набрала несколько кг во время беременности... Придется возвращаться к комфортному весу 🍃 И мужа пригласила в компанию, ему тоже нужно скинуть.
Начнем с весов:
Я 72 кг (нужно 60, в идеале 55, но это для меня из области фантастики😂)
Муж 100 (нужно 85-90, с таким весом отлично выглядит и чувствует себя хорошо)
Периодически буду писать наши промежуточные результаты для самомотивации ☺️
Комментарии
Елена
Беременна, 15 недель
Мы когда худели, купили беговую дорожку, муж бегал, я ходила просто, и вес реально по тихоньку стал сдвигаться, плюс ещё конечно питание много значит, но дорожка очень помогла 👍 Муж до сих пор бегает каждые выходные 💪
А вам желаю успехов 🤗 Всё обязательно получиться 🙂
Кристина
4 ребёнка
я грудью когда кормила, Аш юбки спадали. с сыном помню до 49кг докормилась
Кристина
4 ребёнка
можно и без дорожки также по улице бегать
Елена
Беременна, 15 недель
Ну каждому своё тут 🙂 Нам больше дорожка нравится 🫠
Марина Болдырева
1 ребёнок
В добрый путь 💪🏻
лёсик
1 ребёнок
Тоже мужу моему надо бы. Наел более 100 .
Все прекрасно, но живот прям большой .
Да и тяжело конечно .
А я если худею, то уходит все, кроме того что надо бы потерять ....
