Ho di nuovo preso qualche chilo durante la gravidanza... È ora di tornare a un peso confortevole 🍃…
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Ho di nuovo preso qualche chilo durante la gravidanza... È ora di tornare a un peso confortevole 🍃 Ho invitato anche mio marito a unirsi, anche lui ha bisogno di dimagrire.
Iniziamo con la bilancia:
Io: 72 kg (dovrei essere 60, idealmente 55, ma per me è quasi fantascienza 😂)
Marito: 100 kg (dovrebbe essere 85-90, con quel peso sta benissimo e si sente bene)
Scriverò periodicamente i nostri risultati intermedi per l'automotivazione ☺️
Снова набрала несколько кг во время беременности... Придется возвращаться к комфортному весу 🍃 И мужа пригласила в компанию, ему тоже нужно скинуть.
Начнем с весов:
Я 72 кг (нужно 60, в идеале 55, но это для меня из области фантастики😂)
Муж 100 (нужно 85-90, с таким весом отлично выглядит и чувствует себя хорошо)
Периодически буду писать наши промежуточные результаты для самомотивации ☺️
Ti auguro successo 🤗 Andrà tutto benissimo 🙂
Мы когда худели, купили беговую дорожку, муж бегал, я ходила просто, и вес реально по тихоньку стал сдвигаться, плюс ещё конечно питание много значит, но дорожка очень помогла 👍 Муж до сих пор бегает каждые выходные 💪 А вам желаю успехов 🤗 Всё обязательно получиться 🙂
я грудью когда кормила, Аш юбки спадали. с сыном помню до 49кг докормилась
Ну каждому своё тут 🙂 Нам больше дорожка нравится 🫠
В добрый путь 💪🏻
Tutto benissimo, ma la pancia è proprio grande.
Ed è pesante, certo.
E se dimagrisco, va via tutto tranne quello che dovrei perdere....
Тоже мужу моему надо бы. Наел более 100 . Все прекрасно, но живот прям большой . Да и тяжело конечно . А я если худею, то уходит все, кроме того что надо бы потерять ....