Znowu przytyłam kilka kilogramów w ciąży... Będę musiała wrócić do komfortowej wagi 🍃 Zaprosiłam te…
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Znowu przytyłam kilka kilogramów w ciąży... Będę musiała wrócić do komfortowej wagi 🍃 Zaprosiłam też męża do towarzystwa, jemu też trzeba schudnąć.
Zacznijmy od wag:
Ja 72 kg (potrzebuję 60, idealnie 55, ale to dla mnie sfera fantastyki 😂)
Mąż 100 kg (potrzebuje 85-90, z taką wagą świetnie wygląda i czuje się dobrze)
Będę co jakiś czas pisać o naszych pośrednich wynikach dla samomotywacji ☺️
Снова набрала несколько кг во время беременности... Придется возвращаться к комфортному весу 🍃 И мужа пригласила в компанию, ему тоже нужно скинуть.
Начнем с весов:
Я 72 кг (нужно 60, в идеале 55, но это для меня из области фантастики😂)
Муж 100 (нужно 85-90, с таким весом отлично выглядит и чувствует себя хорошо)
Периодически буду писать наши промежуточные результаты для самомотивации ☺️
Życzę Wam sukcesów 🤗 Wszystko na pewno się uda 🙂
Мы когда худели, купили беговую дорожку, муж бегал, я ходила просто, и вес реально по тихоньку стал сдвигаться, плюс ещё конечно питание много значит, но дорожка очень помогла 👍 Муж до сих пор бегает каждые выходные 💪 А вам желаю успехов 🤗 Всё обязательно получиться 🙂
я грудью когда кормила, Аш юбки спадали. с сыном помню до 49кг докормилась
Ну каждому своё тут 🙂 Нам больше дорожка нравится 🫠
Wszystko super, ale brzuch jest naprawdę duży.
I oczywiście jest mu ciężko.
A ja, jak chudnę, to wszystko znika, oprócz tego, co powinnam zrzucić.... Тоже мужу моему надо бы. Наел более 100 . Все прекрасно, но живот прям большой . Да и тяжело конечно . А я если худею, то уходит все, кроме того что надо бы потерять ....