Volví a subir unos kilos durante el embarazo... ¡Es hora de volver a mi peso cómodo 🍃 También invit…
Traducido automáticamente. Ver original
Volví a subir unos kilos durante el embarazo... ¡Es hora de volver a mi peso cómodo 🍃 También invité a mi esposo a unirse, él también necesita bajar de peso.
Empecemos con la báscula:
Yo: 72 kg (necesito llegar a 60, idealmente 55, pero eso es como una fantasía para mí 😂)
Esposo: 100 kg (necesita 85-90, se ve y se siente genial con ese peso)
Escribiré periódicamente nuestros resultados intermedios para automotivación ☺️
Снова набрала несколько кг во время беременности... Придется возвращаться к комфортному весу 🍃 И мужа пригласила в компанию, ему тоже нужно скинуть.
Начнем с весов:
Я 72 кг (нужно 60, в идеале 55, но это для меня из области фантастики😂)
Муж 100 (нужно 85-90, с таким весом отлично выглядит и чувствует себя хорошо)
Периодически буду писать наши промежуточные результаты для самомотивации ☺️
¡Te deseo éxito 🤗 Todo saldrá bien, seguro 🙂
Мы когда худели, купили беговую дорожку, муж бегал, я ходила просто, и вес реально по тихоньку стал сдвигаться, плюс ещё конечно питание много значит, но дорожка очень помогла 👍 Муж до сих пор бегает каждые выходные 💪 А вам желаю успехов 🤗 Всё обязательно получиться 🙂
я грудью когда кормила, Аш юбки спадали. с сыном помню до 49кг докормилась
Ну каждому своё тут 🙂 Нам больше дорожка нравится 🫠
В добрый путь 💪🏻
Todo está bien, pero su barriga está muy grande.
Y es difícil, claro.
Y si yo pierdo peso, se va todo menos lo que realmente necesito perder....
Тоже мужу моему надо бы. Наел более 100 . Все прекрасно, но живот прям большой . Да и тяжело конечно . А я если худею, то уходит все, кроме того что надо бы потерять ....