J'ai encore pris quelques kilos pendant la grossesse... Il est temps de retrouver un poids confortab…
Traduit automatiquement. Voir l’original
J'ai encore pris quelques kilos pendant la grossesse... Il est temps de retrouver un poids confortable 🍃 J'ai aussi invité mon mari à se joindre à moi, il a aussi besoin de perdre du poids.
Commençons par la balance :
Moi : 72 kg (il faudrait 60, idéalement 55, mais c'est un peu du domaine de la fantaisie pour moi 😂)
Mon mari : 100 kg (il faudrait 85-90, il a l'air et se sent bien avec ce poids)
Je posterai régulièrement nos résultats intermédiaires pour l'auto-motivation ☺️
Снова набрала несколько кг во время беременности... Придется возвращаться к комфортному весу 🍃 И мужа пригласила в компанию, ему тоже нужно скинуть.
Начнем с весов:
Я 72 кг (нужно 60, в идеале 55, но это для меня из области фантастики😂)
Муж 100 (нужно 85-90, с таким весом отлично выглядит и чувствует себя хорошо)
Периодически буду писать наши промежуточные результаты для самомотивации ☺️
Je te souhaite du succès 🤗 Tout va certainement réussir 🙂
Мы когда худели, купили беговую дорожку, муж бегал, я ходила просто, и вес реально по тихоньку стал сдвигаться, плюс ещё конечно питание много значит, но дорожка очень помогла 👍 Муж до сих пор бегает каждые выходные 💪 А вам желаю успехов 🤗 Всё обязательно получиться 🙂
я грудью когда кормила, Аш юбки спадали. с сыном помню до 49кг докормилась
Ну каждому своё тут 🙂 Нам больше дорожка нравится 🫠
В добрый путь 💪🏻
Tout va bien, mais son ventre est vraiment énorme.
Et c'est difficile, bien sûr.
Et si je perds du poids, tout part sauf ce que j'ai besoin de perdre....
Тоже мужу моему надо бы. Наел более 100 . Все прекрасно, но живот прям большой . Да и тяжело конечно . А я если худею, то уходит все, кроме того что надо бы потерять ....