Зноў зазірнула на hh. У малодшага ў кастрычніку садок дайшоў аж да 5 дзён (у жніўні 2, у верасні 3).…
Перакладзена аўтаматычна. Паказаць арыгінал
Зноў зазірнула на hh.
У малодшага ў кастрычніку садок дайшоў аж да 5 дзён (у жніўні 2, у верасні 3).
І пакуль гэта толькі мара.
Муж кажа: "Можа, табе лепш у залу/на трэніроўкі?" (Гэта не намёк, я не тоўстая, раней хадзіла на EMS і студыю з расцяжкай).
У мяне неяк на гэта і сіл няма, і жадання. Адкуль гэтыя супярэчнасці: я значна лепш сябе адчувала, калі займалася, але мне жудасна лянота марнаваць рэсурсы. З іншага боку, здароўе.
Пераадолець бы сябе, калі выдалася такая магчымасць, ці далей у зімовую спячку? Як думаеце, можа пінка сабе не хапае?
Снова заглянула на hh.
У младшего в октябре садик дошёл аж до 5 дней (в августе 2, в сентябре 3).
И пока это только мечта.
Муж говорит: "Может, тебе лучше в зал/на тренировки?" (Это не намёк, я не толстая, раньше ходила на емс и студию с растяжкой).
У меня как-то на это и сил нет, и желания. Откуда эти противоречия: я намного лучше себя чувствовала, когда занималась, но мне жутко лень тратить ресурсы. С другой стороны, здоровье.
Пересиливать бы себя, раз выдалась такая возможность, или дальше в зимнюю спячку? Как думаете, может пинка самой себе не хватает?
А вось калі пачала займацца дома з мужам, гэта адначасова і разрадзіць, і зарадзіць (размовы з мужам, стымулюем адзін аднаго займацца, час разам).
Увогуле, важны баланс. Я не буду рабіць тое, што мяне разраджае, нават калі гэта карысна. Смотря сколько вы ресурса тратите на занятия спортом вне дома. Все люди разные. Я не люблю идти на спорт (люди, шум, дорога) , но люблю приятное чувство после тренировки. Но так вот приятное чувство выполненного долга, не перекрывает ту потерю ресурса во время занятия . А вот стала заниматься дома с мужем, тут идет одновременно и разрядка и зарядка ( общение с мужем, друг друга стимулируем заниматься, время вместе ) Вообщем важен баланс. Я не буду делать того, что меня разряжает, хоть и полезное .
Ну вы же знаете, что силы на тренировку приходят только на тренировке ))) Зато потом как эндорфинами хреначит классно, или чем там )) Как говорил мой тренер, если не можешь себя заставить, надо хотя бы начать натягивать на себя спортивные штаны, и оно там как-то само в голове смирится
да я и хожу через не хочу
Вы же сами помните, что после тренировок чувствовали себя лучше, может, стоит начать с чего-то совсем маленького, без обязательств?
Наконт залы – разумею вас, я сама сёння запланавала пайсці ў залу пасля доўгага перапынку. Але, здаецца, зараз лягу спаць, так сонна)
Але энергія у арганізме з'яўляецца, толькі калі яе марнаваць, гэта факт.
Про детские болезни, может вам поможет. Моему помогла омега 3 качественная, от Moller, fjord, или lysi. Пропивали по назначению невролога, а ребёнок перестал болеть бонусом)) Про зал- вас понимаю, вот сама сегодня запланировала пойти в зал после долгого перерыва. Но похоже спать лягу сейчас, в сон клонит) Но энергия в организме появляется, только если её тратить, это факт.