Ho controllato di nuovo su hh. Il mio piccolo ha frequentato l'asilo per 5 giorni a ottobre (2 giorn…
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Ho controllato di nuovo su hh.
Il mio piccolo ha frequentato l'asilo per 5 giorni a ottobre (2 giorni ad agosto, 3 giorni a settembre).
E per ora, è solo un sogno.
Mio marito dice: "Forse dovresti andare in palestra/a fare allenamento?" (Non è un suggerimento, non sono grassa, facevo corsi di EMS e stretching).
In qualche modo non ho né le energie né la voglia. Da dove vengono queste contraddizioni: mi sentivo molto meglio quando mi allenavo, ma sono terribilmente pigra a spenderci energie. D'altra parte, c'è la salute.
Dovrei sforzarmi visto che ho l'opportunità, o andare in letargo invernale? Cosa ne pensate, forse mi manca solo una piccola spinta?
Снова заглянула на hh.
У младшего в октябре садик дошёл аж до 5 дней (в августе 2, в сентябре 3).
И пока это только мечта.
Муж говорит: "Может, тебе лучше в зал/на тренировки?" (Это не намёк, я не толстая, раньше ходила на емс и студию с растяжкой).
У меня как-то на это и сил нет, и желания. Откуда эти противоречия: я намного лучше себя чувствовала, когда занималась, но мне жутко лень тратить ресурсы. С другой стороны, здоровье.
Пересиливать бы себя, раз выдалась такая возможность, или дальше в зимнюю спячку? Как думаете, может пинка самой себе не хватает?
Ma quando ho iniziato ad allenarmi a casa con mio marito, è diventata sia una valvola di sfogo che una ricarica (chiacchierare con mio marito, stimolarci a vicenda a fare esercizio, passare del tempo insieme).
In generale, l'equilibrio è fondamentale. Non farò nulla che mi prosciughi, anche se è utile.
Смотря сколько вы ресурса тратите на занятия спортом вне дома. Все люди разные. Я не люблю идти на спорт (люди, шум, дорога) , но люблю приятное чувство после тренировки. Но так вот приятное чувство выполненного долга, не перекрывает ту потерю ресурса во время занятия . А вот стала заниматься дома с мужем, тут идет одновременно и разрядка и зарядка ( общение с мужем, друг друга стимулируем заниматься, время вместе ) Вообщем важен баланс. Я не буду делать того, что меня разряжает, хоть и полезное .
Ну вы же знаете, что силы на тренировку приходят только на тренировке ))) Зато потом как эндорфинами хреначит классно, или чем там )) Как говорил мой тренер, если не можешь себя заставить, надо хотя бы начать натягивать на себя спортивные штаны, и оно там как-то само в голове смирится
Riguardo alla palestra – ti capisco. Io stessa ho programmato di andare in palestra oggi dopo una lunga pausa. Ma sembra che andrò a dormire ora, mi sento assonnata) Ma l'energia appare nel corpo solo se la si spende, questo è un dato di fatto.
Про детские болезни, может вам поможет. Моему помогла омега 3 качественная, от Moller, fjord, или lysi. Пропивали по назначению невролога, а ребёнок перестал болеть бонусом)) Про зал- вас понимаю, вот сама сегодня запланировала пойти в зал после долгого перерыва. Но похоже спать лягу сейчас, в сон клонит) Но энергия в организме появляется, только если её тратить, это факт.