Знову зазирнула на hh. У молодшого в жовтні садок дійшов аж до 5 днів (у серпні 2, у вересні 3). І п…
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Знову зазирнула на hh.
У молодшого в жовтні садок дійшов аж до 5 днів (у серпні 2, у вересні 3).
І поки це тільки мрія.
Чоловік каже: "Може, тобі краще в зал/на тренування?" (Це не натяк, я не товста, раніше ходила на EMS і студію з розтяжкою).
У мене якось на це і сил немає, і бажання. Звідки ці протиріччя: я набагато краще себе почувала, коли займалася, але мені моторошно ліньки витрачати ресурси. З іншого боку, здоров'я.
Пересилити б себе, раз видалася така можливість, чи далі в зимову сплячку? Як гадаєте, може, стусана мені не вистачає?
Снова заглянула на hh.
У младшего в октябре садик дошёл аж до 5 дней (в августе 2, в сентябре 3).
И пока это только мечта.
Муж говорит: "Может, тебе лучше в зал/на тренировки?" (Это не намёк, я не толстая, раньше ходила на емс и студию с растяжкой).
У меня как-то на это и сил нет, и желания. Откуда эти противоречия: я намного лучше себя чувствовала, когда занималась, но мне жутко лень тратить ресурсы. С другой стороны, здоровье.
Пересиливать бы себя, раз выдалась такая возможность, или дальше в зимнюю спячку? Как думаете, может пинка самой себе не хватает?
А от коли почала займатися вдома з чоловіком, це одночасно і розрядка, і зарядка (спілкування з чоловіком, стимулюємо одне одного займатися, проводимо час разом).
Загалом, важливий баланс. Я не робитиму того, що мене розряджає, навіть якщо це корисно. Смотря сколько вы ресурса тратите на занятия спортом вне дома. Все люди разные. Я не люблю идти на спорт (люди, шум, дорога) , но люблю приятное чувство после тренировки. Но так вот приятное чувство выполненного долга, не перекрывает ту потерю ресурса во время занятия . А вот стала заниматься дома с мужем, тут идет одновременно и разрядка и зарядка ( общение с мужем, друг друга стимулируем заниматься, время вместе ) Вообщем важен баланс. Я не буду делать того, что меня разряжает, хоть и полезное .
Ну вы же знаете, что силы на тренировку приходят только на тренировке ))) Зато потом как эндорфинами хреначит классно, или чем там )) Как говорил мой тренер, если не можешь себя заставить, надо хотя бы начать натягивать на себя спортивные штаны, и оно там как-то само в голове смирится
да я и хожу через не хочу
Вы же сами помните, что после тренировок чувствовали себя лучше, может, стоит начать с чего-то совсем маленького, без обязательств?
Щодо залу – розумію вас, я сама сьогодні запланувала піти в зал після довгої перерви. Але, схоже, зараз ляжу спати, так сонно)
Але енергія в організмі з'являється, тільки якщо її витрачати, це факт.
Про детские болезни, может вам поможет. Моему помогла омега 3 качественная, от Moller, fjord, или lysi. Пропивали по назначению невролога, а ребёнок перестал болеть бонусом)) Про зал- вас понимаю, вот сама сегодня запланировала пойти в зал после долгого перерыва. Но похоже спать лягу сейчас, в сон клонит) Но энергия в организме появляется, только если её тратить, это факт.