I checked hh again. My little one attended kindergarten for 5 days in October (2 days in August, 3 d…
Translated automatically. Show original
I checked hh again.
My little one attended kindergarten for 5 days in October (2 days in August, 3 days in September).
And for now, it's just a dream.
My husband says, "Maybe you should go to the gym/for workouts instead?" (He's not hinting, I'm not overweight, I used to go to EMS and stretching classes).
Somehow I don't have the energy or desire for it. Where do these contradictions come from: I felt much better when I was exercising, but I'm terribly lazy to spend resources on it. On the other hand, there's health.
Should I push myself since I have the opportunity, or go into hibernation for the winter? What do you think, maybe I just need a little push?
Снова заглянула на hh.
У младшего в октябре садик дошёл аж до 5 дней (в августе 2, в сентябре 3).
И пока это только мечта.
Муж говорит: "Может, тебе лучше в зал/на тренировки?" (Это не намёк, я не толстая, раньше ходила на емс и студию с растяжкой).
У меня как-то на это и сил нет, и желания. Откуда эти противоречия: я намного лучше себя чувствовала, когда занималась, но мне жутко лень тратить ресурсы. С другой стороны, здоровье.
Пересиливать бы себя, раз выдалась такая возможность, или дальше в зимнюю спячку? Как думаете, может пинка самой себе не хватает?
But when I started working out at home with my husband, it became both a release and a recharge (talking with my husband, motivating each other to exercise, spending time together).
Overall, balance is key. I won't do something that drains me, even if it's beneficial.
Смотря сколько вы ресурса тратите на занятия спортом вне дома. Все люди разные. Я не люблю идти на спорт (люди, шум, дорога) , но люблю приятное чувство после тренировки. Но так вот приятное чувство выполненного долга, не перекрывает ту потерю ресурса во время занятия . А вот стала заниматься дома с мужем, тут идет одновременно и разрядка и зарядка ( общение с мужем, друг друга стимулируем заниматься, время вместе ) Вообщем важен баланс. Я не буду делать того, что меня разряжает, хоть и полезное .
Ну вы же знаете, что силы на тренировку приходят только на тренировке ))) Зато потом как эндорфинами хреначит классно, или чем там )) Как говорил мой тренер, если не можешь себя заставить, надо хотя бы начать натягивать на себя спортивные штаны, и оно там как-то само в голове смирится
Regarding the gym - I understand you. I myself planned to go to the gym today after a long break. But it looks like I'll go to sleep now, I'm feeling sleepy) But energy only appears in the body if you spend it, that's a fact.
Про детские болезни, может вам поможет. Моему помогла омега 3 качественная, от Moller, fjord, или lysi. Пропивали по назначению невролога, а ребёнок перестал болеть бонусом)) Про зал- вас понимаю, вот сама сегодня запланировала пойти в зал после долгого перерыва. Но похоже спать лягу сейчас, в сон клонит) Но энергия в организме появляется, только если её тратить, это факт.