Am mai verificat pe hh. Cel mic în octombrie a ajuns la grădiniță 5 zile (în august 2, în septembrie…
Tradus automat. Arată originalul
Am mai verificat pe hh.
Cel mic în octombrie a ajuns la grădiniță 5 zile (în august 2, în septembrie 3).
Și deocamdată este doar un vis.
Soțul meu spune: „Poate ar fi mai bine să mergi la sală/la antrenamente?” (Nu e o aluzie, nu sunt grasă, înainte mergeam la EMS și la o sală de stretching).
Eu cumva nu am nici putere, nici dorință pentru asta. De unde provin aceste contradicții: mă simțeam mult mai bine când făceam mișcare, dar mi-e groaznic lene să consum resurse. Pe de altă parte, sănătatea.
Ar trebui să mă înving, dacă s-a ivit o astfel de oportunitate, sau să continui să intru în hibernare de iarnă? Ce credeți, poate îmi lipsește doar un impuls?
Снова заглянула на hh.
У младшего в октябре садик дошёл аж до 5 дней (в августе 2, в сентябре 3).
И пока это только мечта.
Муж говорит: "Может, тебе лучше в зал/на тренировки?" (Это не намёк, я не толстая, раньше ходила на емс и студию с растяжкой).
У меня как-то на это и сил нет, и желания. Откуда эти противоречия: я намного лучше себя чувствовала, когда занималась, но мне жутко лень тратить ресурсы. С другой стороны, здоровье.
Пересиливать бы себя, раз выдалась такая возможность, или дальше в зимнюю спячку? Как думаете, может пинка самой себе не хватает?
Dar am început să fac exerciții acasă cu soțul meu, aici se întâmplă simultan atât relaxarea, cât și încărcarea (comunicare cu soțul, ne stimulăm reciproc să facem mișcare, timp petrecut împreună).
În general, echilibrul este important. Nu voi face lucruri care mă epuizează, chiar dacă sunt benefice.
Смотря сколько вы ресурса тратите на занятия спортом вне дома. Все люди разные. Я не люблю идти на спорт (люди, шум, дорога) , но люблю приятное чувство после тренировки. Но так вот приятное чувство выполненного долга, не перекрывает ту потерю ресурса во время занятия . А вот стала заниматься дома с мужем, тут идет одновременно и разрядка и зарядка ( общение с мужем, друг друга стимулируем заниматься, время вместе ) Вообщем важен баланс. Я не буду делать того, что меня разряжает, хоть и полезное .
Так ресурсы на спорт не тратятся, при правильно организованных тренировках, они восполняются. При привычке, тело уже без спорта не может) Я сейчас очень скучаю по залу, хожу только бассейн, мне мало..
Ну вы же знаете, что силы на тренировку приходят только на тренировке ))) Зато потом как эндорфинами хреначит классно, или чем там )) Как говорил мой тренер, если не можешь себя заставить, надо хотя бы начать натягивать на себя спортивные штаны, и оно там как-то само в голове смирится
Вы же сами помните, что после тренировок чувствовали себя лучше, может, стоит начать с чего-то совсем маленького, без обязательств?
Despre sală - te înțeleg, și eu mi-am propus astăzi să merg la sală după o pauză lungă. Dar se pare că voi adormi acum, mă ia somnul) Dar energia în organism apare doar dacă o consumi, asta e cert.
Про детские болезни, может вам поможет. Моему помогла омега 3 качественная, от Moller, fjord, или lysi. Пропивали по назначению невролога, а ребёнок перестал болеть бонусом)) Про зал- вас понимаю, вот сама сегодня запланировала пойти в зал после долгого перерыва. Но похоже спать лягу сейчас, в сон клонит) Но энергия в организме появляется, только если её тратить, это факт.
Я с залом так и не подружилась не люблю людей и тд зато с огромным удовольствием хожу на теннис, а упражнения дома делаю под видео