Automatisch übersetzt. Original anzeigen
Es schlich sich an mich heran 😂
Ich wache auf und schlafe ein mit Gedanken an Knochen 🤦️ auf diese Intensität war ich nicht vorbereitet. Der Dozent sagte, es wird leichter, nicht weil es wirklich leichter wird, sondern weil wir uns daran gewöhnen 🙃 ich habe mich noch nicht daran gewöhnt. Aber ich versuche, am Wochenende wenigstens etwas zu lesen. Es klappt nicht immer, wenn mein Mann wegfährt, fahre ich die Kinder zu ihren Terminen. Und das dauert den ganzen Tag. Von Samstagmorgen bis abends und die Hälfte des Sonntags.
An Studientagen verbringe ich 4 Stunden im Auto.
Ich bin 3 Tage die Woche an der Uni. An den anderen Tagen arbeite ich. Ich trainiere in den Pausen zwischen den Vorlesungen.
Aber ich esse. Einen Monat lang Kuchen und ich bin auf 72,6 kg angeschwollen ⬇️ die meisten Leute werden den Unterschied nicht einmal bemerken, mir wurde sogar gesagt, ich hätte abgenommen, aber nein 😩 ich versuche, mich zusammenzureißen und in den nächsten 2-3 Jahren nicht durchzudrehen (ich glaube nicht, dass ich es physisch in 2 schaffe).
Meli, Studenten, was sind eure Lifehacks? Teilt sie. Ich überlege schon, ob ich vielleicht etwas zur Konzentration und für das Gedächtnis einnehmen soll? Mit 40 bin ich nicht mehr 20. Ich bin verdammt gestresst.
Danke euch allen!
Подкрался незаметно 😂
Я просыпаюсь и засыпаю с мыслями о костях 🤦️ к такому интенсиву я не была готова. Преподаватель сказал, станет легче, не потому что станет легче, а потому что мы привыкнем 🙃 я еще не привыкла. Но стараюсь хоть что-то почитать на выходных. Не всегда получается, если муж уезжает, то я вожу детей по занятиям. А это целый день. В субботу с утра и до вечера и половина воскресенья.
В учебные дни я по 4 часа провожу в машине.
В универе 3 дня. В остальные дни я работаю. Тренируюсь в перерывах между лекциями.
Но ем. Месяц на тортиках и меня разнесло до 72.6кг ⬇️ большинство даже не увидит разницу, мне наоборот сказали, что я похудела, но нет 😩 стараюсь держать себя в руках и не поехать кукухой в следующие 2-3 года (не думаю, что я физически успею уложиться в 2).
Мелики, студенты, какие у вас лайф-хаки? Делитесь. Я уже думаю может что попить для концентрации внимания и памяти? В 40 лет я не в 20. Я пипец как стрессую.
Всем спасибо!
72.6кг
Спасибо, дорогая 🤗
Как вас такую толстую земля держит? 🤣🫣
Да хз. как-то проучилась в меде почти 11 лет 😂 совмещать с работами, семьей и тд 😁 ничего не пела, но и моложе была :-)
Про извержения вулканов слышала? Это я 😂
Мне подруга высшую математику за час до экзамена объясняла, я все прогуляла. И я сдала на 7, лучше подруги. Но это было 20 лет назад. Я сдавала биомеханики, физиологию… и не парилась. Вообще не парилась. А сейчас меня накрывает. Кровь из носа идет…
Тоже пью 2 вида, ничего
Его в аптеке купить?
У нас да
Посмотрю у нас
Держись, у тебя все получится! 👍
Спасибо 🙏
https://www.sunday.de/en/brain/
Die haben eine Serie für die Gehirngesundheit. Mein Mann hat ein Ginkgo-Set genommen und es mochte.
Aber die haben auch viel Neues, ich finde nicht mehr genau, was wir gekauft haben.
Es gibt auch was gegen Stress und Nerven, vielleicht wählst du einen Komplex, damit du nicht 20 verschiedene Dosen kaufen musst. вот этих посмотри https :// www. sunday. de /en/brain/ у них есть серия для мозгов, муж пил какой-то набор с гингко, ему понравилось. но там много нового всего, я не могу найти точно какой покупали у них. и от стресса и нервов тоже есть, может комплекс какой выберешь, чтоб не 20 банок покупать
учится в 40+ это уже требует уважения!!! хотя читала недавно в 90 лет какой то мужчина диплом зашитил, так что все впереди))
С такой нагрузкой и надо есть. С учебой потом должно быть легче, резкое и интенсивное начало, всегда стресс.
Ну до 90 я не хочу учиться 😂 я и на этот курс пошла, чтоб свою работу делать лучше.
стандартно наверное, вит D, магний, Вит группы B, омега. Вес конечно впечатляет 🤣 если поставить меня, с моими 66 и тебя, я буду явно слоном
Боюсь как бы страшные болячки не вылезли 😬
Сама в шоке. Я начинала худеть, меньше весила
это мозг качается🤣 отсюда и плюс🤣🤣🤣
Если бы 🙈😂 ну новое я ежедневно узнаю
главное верить🤣
Тревога это лишний стресс, лучше стараться жить спокойно и решать проблемы по мере их поступления.
Магний! Я девчонкам даю вот этот, его разбирают быстро, видно хороший. И для желудка лучше всего. Посмотри, уверена, что такой у вас есть. Он немецкий и максимально для желудка хорош и усваивается хорошо. Прямо реально другие дети, гораздо спокойнее и ровнее всё идёт у них и у Маши паникчки ушли
Спасибо большое
Очень стараюсь 🧘️
Заказала 3 банки