Przyszło znienacka 😂 Budzę się i zasypiam z myślami o kościach 🤦️ nie byłam gotowa na taki intensy…

Przyszło znienacka 😂 Budzę się i zasypiam z myślami o kościach 🤦️ nie byłam gotowa na taki intensywny tryb. Wykładowca powiedział, że będzie łatwiej, nie dlatego, że będzie lżej, ale dlatego, że się przyzwyczaimy 🙃 ja jeszcze się nie przyzwyczaiłam. Ale staram się coś poczytać w weekendy. Nie zawsze się udaje: jeśli mąż wyjeżdża, to ja wożę dzieci na zajęcia. A to cały dzień. W sobotę od rana do wieczora i połowa niedzieli. W dni nauki spędzam 4 godziny w samochodzie. Na uczelni jestem 3 dni. W pozostałe dni pracuję. Trenuję w przerwach między wykładami. Ale jem. Miesiąc na ciastkach i przytyłam do 72,6 kg ⬇️ większość nawet nie zauważy różnicy, mi wręcz mówili, że schudłam, ale nie 😩 staram się trzymać w ryzach i nie zwariować przez najbliższe 2-3 lata (nie sądzę, żebym fizycznie zdążyła w 2). Dziewczyny, studentki, jakie macie lifehacki? Dzielcie się. Już myślę, czy może coś wypić na koncentrację i pamięć? W wieku 40 lat to już nie 20. Strasznie się stresuję. Dziękuję wszystkim!