Подкрался незаметно 😂 Я просыпаюсь и засыпаю с мыслями о костях 🤦️ к такому интенсиву я не была го…
Подкрался незаметно 😂
Я просыпаюсь и засыпаю с мыслями о костях 🤦️ к такому интенсиву я не была готова. Преподаватель сказал, станет легче, не потому что станет легче, а потому что мы привыкнем 🙃 я еще не привыкла. Но стараюсь хоть что-то почитать на выходных. Не всегда получается, если муж уезжает, то я вожу детей по занятиям. А это целый день. В субботу с утра и до вечера и половина воскресенья.
В учебные дни я по 4 часа провожу в машине.
В универе 3 дня. В остальные дни я работаю. Тренируюсь в перерывах между лекциями.
Но ем. Месяц на тортиках и меня разнесло до 72.6кг ⬇️ большинство даже не увидит разницу, мне наоборот сказали, что я похудела, но нет 😩 стараюсь держать себя в руках и не поехать кукухой в следующие 2-3 года (не думаю, что я физически успею уложиться в 2).
Мелики, студенты, какие у вас лайф-хаки? Делитесь. Я уже думаю может что попить для концентрации внимания и памяти? В 40 лет я не в 20. Я пипец как стрессую.
Всем спасибо!
Комментарии
Маришка
72.6кг
Кристина
1 ребёнок
ты все равно большая умничка, успехов
Маришка
Спасибо, дорогая 🤗
Инга
1 ребёнок
Как вас такую толстую земля держит? 🤣🫣
Кристина
2 ребёнка
Да хз. как-то проучилась в меде почти 11 лет 😂 совмещать с работами, семьей и тд 😁 ничего не пела, но и моложе была :-)
Щукина Ксюшка
1 ребёнок
Я пока на магние выезжаю
Маришка
Про извержения вулканов слышала? Это я 😂
Маришка
Мне подруга высшую математику за час до экзамена объясняла, я все прогуляла. И я сдала на 7, лучше подруги. Но это было 20 лет назад. Я сдавала биомеханики, физиологию… и не парилась. Вообще не парилась. А сейчас меня накрывает. Кровь из носа идет…
Маришка
Тоже пью 2 вида, ничего
Маришка
Его в аптеке купить?
Ульяна
2 ребёнка
У нас да
Маришка
Посмотрю у нас
Гуля
1 ребёнок
Держись, у тебя все получится! 👍
Маришка
Магний пью
Маришка
Спасибо 🙏
Ольга
2 ребёнка
вот этих посмотри
https :// www. sunday. de /en/brain/
у них есть серия для мозгов, муж пил какой-то набор с гингко, ему понравилось.
но там много нового всего, я не могу найти точно какой покупали у них.
и от стресса и нервов тоже есть, может комплекс какой выберешь, чтоб не 20 банок покупать
Эльмира
2 ребёнка
учится в 40+ это уже требует уважения!!! хотя читала недавно в 90 лет какой то мужчина диплом зашитил, так что все впереди))
Пустовит Елена
С такой нагрузкой и надо есть. С учебой потом должно быть легче, резкое и интенсивное начало, всегда стресс.
Маришка
Ну до 90 я не хочу учиться 😂 я и на этот курс пошла, чтоб свою работу делать лучше.
Инга
1 ребёнок
стандартно наверное, вит D, магний, Вит группы B, омега. Вес конечно впечатляет 🤣 если поставить меня, с моими 66 и тебя, я буду явно слоном
Маришка
Боюсь как бы страшные болячки не вылезли 😬
Маришка
Сама в шоке. Я начинала худеть, меньше весила
Инга
1 ребёнок
это мозг качается🤣 отсюда и плюс🤣🤣🤣
Маришка
Если бы 🙈😂 ну новое я ежедневно узнаю
Инга
1 ребёнок
главное верить🤣
Пустовит Елена
Тревога это лишний стресс, лучше стараться жить спокойно и решать проблемы по мере их поступления.
Острецова Елена
Магний! Я девчонкам даю вот этот, его разбирают быстро, видно хороший. И для желудка лучше всего. Посмотри, уверена, что такой у вас есть. Он немецкий и максимально для желудка хорош и усваивается хорошо. Прямо реально другие дети, гораздо спокойнее и ровнее всё идёт у них и у Маши паникчки ушли
Маришка
Спасибо большое
Маришка
Очень стараюсь 🧘️
Маришка
Заказала 3 банки
