It crept up on me 😂 I wake up and fall asleep thinking about bones 🤦️ I wasn't ready for this inte…
Translated automatically. Show original
It crept up on me 😂
I wake up and fall asleep thinking about bones 🤦️ I wasn't ready for this intensity. The instructor said it gets easier, not because it actually gets easier, but because we'll get used to it 🙃 I'm not used to it yet. But I try to read at least something on the weekends. It doesn't always work out; if my husband is away, I drive the kids to their activities. And that takes all day. From Saturday morning to evening and half of Sunday.
On school days, I spend 4 hours in the car.
I'm at university 3 days a week. The other days I work. I train during breaks between lectures.
But I do eat. A month of cakes and I ballooned to 72.6kg ⬇️ most people wouldn't even notice the difference, in fact, they told me I lost weight, but no 😩 I'm trying to keep myself in check and not go crazy in the next 2-3 years (I don't think I'll physically manage it in 2).
Fellow students, what are your life hacks? Share them. I'm already thinking about maybe taking something for concentration and memory? I'm 40, not 20. I'm incredibly stressed.
Thanks, everyone!
Подкрался незаметно 😂
Я просыпаюсь и засыпаю с мыслями о костях 🤦️ к такому интенсиву я не была готова. Преподаватель сказал, станет легче, не потому что станет легче, а потому что мы привыкнем 🙃 я еще не привыкла. Но стараюсь хоть что-то почитать на выходных. Не всегда получается, если муж уезжает, то я вожу детей по занятиям. А это целый день. В субботу с утра и до вечера и половина воскресенья.
В учебные дни я по 4 часа провожу в машине.
В универе 3 дня. В остальные дни я работаю. Тренируюсь в перерывах между лекциями.
Но ем. Месяц на тортиках и меня разнесло до 72.6кг ⬇️ большинство даже не увидит разницу, мне наоборот сказали, что я похудела, но нет 😩 стараюсь держать себя в руках и не поехать кукухой в следующие 2-3 года (не думаю, что я физически успею уложиться в 2).
Мелики, студенты, какие у вас лайф-хаки? Делитесь. Я уже думаю может что попить для концентрации внимания и памяти? В 40 лет я не в 20. Я пипец как стрессую.
Всем спасибо!
72.6кг
Спасибо, дорогая 🤗
Как вас такую толстую земля держит? 🤣🫣
Да хз. как-то проучилась в меде почти 11 лет 😂 совмещать с работами, семьей и тд 😁 ничего не пела, но и моложе была :-)
Про извержения вулканов слышала? Это я 😂
Мне подруга высшую математику за час до экзамена объясняла, я все прогуляла. И я сдала на 7, лучше подруги. Но это было 20 лет назад. Я сдавала биомеханики, физиологию… и не парилась. Вообще не парилась. А сейчас меня накрывает. Кровь из носа идет…
Тоже пью 2 вида, ничего
Его в аптеке купить?
У нас да
Посмотрю у нас
Держись, у тебя все получится! 👍
Спасибо 🙏
https://www.sunday.de/en/brain/
They have a brain health line. My husband took a ginkgo set and liked it.
But they have a lot of new stuff, I can't find exactly which one we bought from them.
They also have things for stress and nerves, maybe you can pick a complex so you don't have to buy 20 different bottles. вот этих посмотри https :// www. sunday. de /en/brain/ у них есть серия для мозгов, муж пил какой-то набор с гингко, ему понравилось. но там много нового всего, я не могу найти точно какой покупали у них. и от стресса и нервов тоже есть, может комплекс какой выберешь, чтоб не 20 банок покупать
учится в 40+ это уже требует уважения!!! хотя читала недавно в 90 лет какой то мужчина диплом зашитил, так что все впереди))
С такой нагрузкой и надо есть. С учебой потом должно быть легче, резкое и интенсивное начало, всегда стресс.
Ну до 90 я не хочу учиться 😂 я и на этот курс пошла, чтоб свою работу делать лучше.
стандартно наверное, вит D, магний, Вит группы B, омега. Вес конечно впечатляет 🤣 если поставить меня, с моими 66 и тебя, я буду явно слоном
Боюсь как бы страшные болячки не вылезли 😬
Сама в шоке. Я начинала худеть, меньше весила
это мозг качается🤣 отсюда и плюс🤣🤣🤣
Если бы 🙈😂 ну новое я ежедневно узнаю
главное верить🤣
Тревога это лишний стресс, лучше стараться жить спокойно и решать проблемы по мере их поступления.
Магний! Я девчонкам даю вот этот, его разбирают быстро, видно хороший. И для желудка лучше всего. Посмотри, уверена, что такой у вас есть. Он немецкий и максимально для желудка хорош и усваивается хорошо. Прямо реально другие дети, гораздо спокойнее и ровнее всё идёт у них и у Маши паникчки ушли
Спасибо большое
Очень стараюсь 🧘️
Заказала 3 банки