Vielen Dank an alle, die auf meinen letzten Post geantwortet haben. Na gut, ich habe das Medikament…

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Vielen Dank an alle, die auf meinen letzten Post geantwortet haben. Na gut, ich habe das Medikament schon aus der Apotheke geholt, aber ich habe mich noch nicht entschieden, ob ich es nehmen soll oder nicht. Ehrlich gesagt, ich habe wirklich Angst. Erstens, Konzentration und Autofahren. Ich bin jeden Tag fünf Stunden im Auto unterwegs. Ein plötzlicher Konzentrationsabfall ist für mich überhaupt nicht typisch (und schon gar nicht jetzt). Es fällt mir ohnehin schon schwer, mich auf meine Aufgaben zu konzentrieren, und jetzt auch noch dieses Medikament. Die Bauchschmerzen und Übelkeit als Nebenwirkungen würde ich ja aushalten, aber ich habe riesige Angst vor einem Unfall und einem Leistungsabfall (der die Quelle meines Stresses ist). Zweitens, Gewicht. Nachdem ich angefangen habe, Kalorien zu zählen, entwickelte ich eine Essstörung (BED) und nahm in 6 Wochen 5 kg zu. Optisch stört es mich nicht sehr, aber es ist da. Es besteht die Möglichkeit, dass der Appetit durch das Medikament steigt. Mein Aussehen ist mir sehr wichtig, und eine Gewichtszunahme könnte mich jetzt in eine Depression stürzen (ich leide derzeit unter allgemeiner Angst). Drittens, ich habe mir die Geschichten anderer Leute angesehen und festgestellt, dass meine Probleme im Vergleich zu ihren Auslösern für die Einnahme von ADs ein Tropfen auf den heißen Stein sind. Ich fühle mich wie eine Simulanten. Und das schafft ein weiteres Problem - ich kann mir nicht erlauben, mich zu entspannen und Fehler zu machen. Außerdem empfinde ich meinen Zustand als "Faulheit und Prokrastination" (danke an Anya für diesen Gedanken). Obwohl ich tief im Inneren weiß, dass es nicht stimmt. Aber ich kann es mir nicht eingestehen. Danke meinen Eltern für meine Erziehung (nun ja, das ist ein Problem meiner ganzen Generation, ich habe es noch nicht ganz überwunden). Viertens, meine Psychologin hat mich an eine Psychotherapeutin überwiesen. Zu den Essanfällen kamen noch Kurzatmigkeit, Nasenbluten am Morgen, Aufwachen um 3-4 Uhr nachts und die Unfähigkeit, wieder einzuschlafen (ich wache mit Gedanken über das Studium auf, wiederhole im Kopf Gelerntes). Meine Konzentration hat nachgelassen. Ich habe all das einzeln bei einer Therapeutin "behandelt", aber meine Psychologin sagte, es sei die Reaktion des Körpers auf Stress. Obwohl ich eigentlich keinen besonderen Stress empfinde. Im Gegenteil, ich bin ziemlich glücklich, mit meiner Meinung nach nur geringen Sorgen. Ich verstehe, dass Nebenwirkungen nicht bei jedem auftreten, alles ist individuell. Aber ich möchte die Situation wirklich nicht verschlimmern. Ich habe Angst. Ich weiß nicht einmal, warum ich schreibe. Offensichtlich kann niemand für mich entscheiden, ob ich es nehmen soll oder nicht, aber ich neige dazu, es nicht zu tun. Und meine Psychologin sagt, die nächste Stufe seien Panikattacken und Neurosen. Ich hatte damit noch nie zu tun und die ganze Situation erscheint mir unwirklich, als würde sie nicht mir passieren. Vielleicht sollte ich einfach meine Willenskraft zusammennehmen und mich aus diesem Zustand herausziehen? Hormone sind alle in Ordnung. Alles ist absolut in Ordnung. Danke fürs Lesen.
Es schlich sich an mich heran 😂 Ich wache auf und schlafe ein mit Gedanken an Knochen 🤦️ auf diese…
Kommentare
Gulya
Wenn dein Cortisol normal ist, würde ich nichts einnehmen. Ich habe mein Cortisol auch nicht mit Medikamenten gesenkt, ich glaube nicht, dass das hier der Fall ist. Es ist besser, zu lernen, sich selbst zu kontrollieren, als auf Medikamente zurückzugreifen 😵💫 aber das ist nur meine persönliche Meinung, ich gebe keinen Rat, da ich keine Ärztin bin 🤪
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Kristina
Ich kenne mich damit nicht aus, aber ich hoffe, dass alles gut für dich läuft.
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Marishka
Gulya Das liegt nicht an mir. Dieser Stress ist auf einer unbewussten Ebene mit physiologischen Auswirkungen. Ich fühle ihn nicht, ich habe keinen Grund nervös zu sein, und ich verstehe mit meinem Kopf, dass es keinen Grund gibt, sich Sorgen zu machen. Aber mein Körper reagiert so. Ich wusste, dass es schwer sein würde, aber ich hatte nicht erwartet, dass es SO schwer und so schnell sein würde.
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Marishka
Kristina Danke. Bis gestern war ich auch nicht auf dem Laufenden 🙈
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Svetlana TortyNaZakaz
Wie wäre es mit Magnesiumglycinat? Das normalisiert auch den Schlaf
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Marishka
Svetlana TortyNaZakaz Trinke schon lange
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Gulya
Gulya Wenn ich Zweifel habe, hole ich mir eine zweite Meinung ein. Ich weiß nicht, ob das bei euch möglich ist… Wenn nicht, folge einfach den Empfehlungen deines Arztes.
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Marishka
Gulya Eine zweite Meinung wird dasselbe sagen, aber das Urteil wird lauten: „Du entscheidest selbst“.
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TaTa
Ich bin auch dafür, nichts zu trinken. Vielleicht verschlimmert sich die Situation bei jemand anderem, aber ich glaube nicht bei dir. Du bist körperlich stark und alles wird gut. Es ist nur Stress und Müdigkeit.
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Gulya
Gulya Für mich bedeutet 'entscheide selbst', dass es optional ist. Es ist keine Situation, in der die Empfehlung streng ist. Wenn selbst der Arzt es nicht sicher sagen kann, dann musst du es wohl selbst herausfinden. Wirf eine Münze 🤪
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Katya
Du solltest mit einer halben Dosis beginnen, und zwar am Freitag, wenn du zwei freie Tage hast, damit sich dein Körper daran gewöhnen kann, und dann kannst du die Dosis erhöhen. Selbst eine halbe Dosis war für meinen Mann zu viel, er schlief den ganzen Tag, also habe ich sie auf 1/4 der Mindestdosis reduziert. Am besten fährst du in den ersten zwei Wochen nicht Auto.
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Marishka
Gulya So sagen wir hier, um die Verantwortung abzuwälzen. Bei absolut jedem Thema.
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Marishka
TaTa Ich überlege auch, nichts zu trinken. Ich habe Angst, dass ich es nicht zur Uni schaffe, die Vorlesung verpasse oder den Stoff nicht aufnehme... und das würde mich noch tiefer runterziehen.
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Marishka
Katya Mir wurde gesagt, ich solle sofort eine Tablette nehmen. Und meine Wochenenden sind keine Wochenenden.
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Gulya
Gulya Dann trink. Wenn es ein Problem gibt, muss es gelöst werden. Du sagst, du kannst es nicht allein. Jemand hat viele Jahre studiert, um zu helfen.
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Katya
Katya Ich sage Ihnen aus Erfahrung, 100 % einer ganzen Pille werden Ihnen nicht gut tun, und nehmen Sie sich das Wochenende frei.
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TaTa
TaTa Reduzieren Sie die Wichtigkeit dieser Aufgaben für sich selbst, um die Angst zu verringern.
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Gulya
Gulya Sehr interessant. Boah, ich weiß nicht. Ich würde es nicht trinken 😕
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Marishka
Katya Danke
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Marishka
TaTa Glaubst du, ich will in diesem Zustand sein? 😁
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Marishka
Gulya Ich denke auch nicht.
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Suhareva Olga
Auf gar keinen Fall mit der vollen Dosis anfangen. Mit 1/4 beginnen.
Man hat versucht, mich auf Antidepressiva einzustellen, aber schon von 1/3 lag ich nur noch flach und flehte, dass es aufhört.
Und von 1,2 Atarax wird mir schlecht. So reagiert mein Körper, wenn ich eine ganze nehmen würde, würde ich wahrscheinlich sterben.
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Marishka
Suhareva Olga Mir wurde sofort eine ganze verschrieben.

Wie war dein "Rückgang"?
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TaTa
TaTa Nein) denk einfach darüber nach, dass du dich vielleicht in dem, was dir wichtig ist, irrst. Es könnte sich herausstellen, dass du dein Leben überhaupt nicht kontrollierst, sondern zum Beispiel der Zufall.
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Marishka
TaTa Wovon soll ich mich trennen? Ich trenne mich von diesem Zustand, aber er existiert.
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Alaguzova Mariya
Ich stimme dem Psychologen zu
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Marishka
Alaguzova Mariya Ich auch. Aber ich möchte es nicht nehmen, ich habe Angst.
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TaTa
TaTa Ich habe geschrieben, um da zu sein)
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sofia namgaladze
Warum sofort Sertralin und nicht Cipralex?
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Marina
Sertralin beeinträchtigt die Aufmerksamkeit überhaupt nicht. Gar nicht. Ich habe es 2 Jahre lang genommen und bin ständig Auto gefahren.
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Marishka
TaTa Ich lasse schon Buchstaben aus 😂
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Marishka
sofia namgaladze Keine Ahnung. Ich bin erst seit 2 Tagen in diesem Thema.
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Marina
Suhareva Olga Sertralin wird in 1/3 Dosis verschrieben und unter dem Schutz eines anderen Medikaments eingenommen, wobei die Dosis alle 3 Tage erhöht wird.
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Marishka
Marina Das ist bei jedem anders. Du hast Glück.
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sofia namgaladze
Katya Seltsam, ich war tatsächlich ab dem 1.4. auf AD
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Marishka
Katya Mir wurde sofort eine Tablette verschrieben. Ich erinnere mich, wie ich wegen des niedrigen Ferritin- und Vitamin-D-Spiegels gezittert habe 🤦️
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sofia namgaladze
sofia namgaladze Mein Hauptkriterium war das Lenkrad, und mir wurde gesagt, dass Cipralex in dieser Hinsicht besser ist. Es macht wirklich keine Schläfrigkeit.
Was die Einnahme betrifft, müssen Sie sich und Ihren Zustand nüchtern einschätzen. Ich dachte ein Jahr lang, ich würde aus diesem Zustand herauskommen, aber leider wurde alles viel schlimmer. Panikattacken 2-3 Mal pro Nacht, unglaubliche Nonstop-Angst, ich konnte nicht mehr schlafen. Und eine ganze Menge anderer Dinge, ich hätte es wahrscheinlich sofort nehmen sollen, anstatt auf ein Wunder zu warten.
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sofia namgaladze
Katya Du wirst eine ganze Woche lang schläfrig sein, dann eine halbe Woche, dann wieder eine ganze Woche, und normalerweise werden sie dir angstlösende Medikamente geben, um dir dabei zu helfen.
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Marishka
sofia namgaladze Nun, das ist ungefähr das, was meine Psychologin mir gesagt hat. Aber ich werde es selbst versuchen.

Und was bedrückt deine Tante? Ist es deine Mutter?
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Marina
Marina Mein Psychiater hat mir auch gesagt, dass es die Konzentration nicht beeinträchtigt
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Alaguzova Mariya
Alaguzova Mariya Lass uns das mal durchdenken. Du hast Konzentrationsschwierigkeiten und Angst, wichtige Ereignisse zu "verschlafen". Die schlechte Konzentration kommt vom schlechten Schlaf. Du bist aktiv, deine Ernährung ist in Ordnung, deine Hormone sind im Gleichgewicht und du arbeitest mit einem Psychologen zusammen. Das deutet darauf hin, dass deine psychische Gesundheit auf körperlicher Ebene angekommen ist und Medikamente notwendig sein könnten. Die Einnahme von Antidepressiva sollte dir helfen, besser zu schlafen und deine Konzentration zu verbessern (theoretisch). Aber, wie die anderen Mädels schon geschrieben haben, solltest du dir ein paar freie Tage nehmen.
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Marishka
Alaguzova Mariya Natascha, ich bin nicht mit meinem Mann und den Kindern in den Urlaub gefahren, weil ich Vorlesungen habe. Ich habe 6 Wochen Urlaub im Jahr. An den Wochenenden arbeite ich. In den nächsten 2 Jahren ist kein richtiger Urlaub in Sicht, denn auch in den Ferien muss ich viel lernen. Das ist unrealistisch. Ich habe mich damit abgefunden. Ich muss jetzt eine Prioritätenstrategie entwickeln und etwas „loslassen“.
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sofia namgaladze
sofia namgaladze Bei mir ist es eine Lawine von Ereignissen. Zuerst ist der Bruder meines Mannes gestorben, dann einen Monat später seine Schwester. Vor diesem Hintergrund haben wir angefangen, uns untersuchen zu lassen, und sie fanden einen Nierentumor. Zum Glück war es Stadium 1 und sie haben rechtzeitig operiert. Dann hatte meine Mutter einen seltsamen Anfall, wir suchten nach der Ursache, und als wir sie fanden – ein Schock. Sie begannen mit der Chemotherapie, und mein Vater starb. Danach war es ein Jahr voller nervenaufreibender Behandlungen, als der Tumor meiner Mutter anfing zu wachsen, und meine eigenen Probleme brachen aus. Meine Mutter kam auf die Intensivstation, und ich habe völlig die Nerven verloren, Panikattacke nach Panikattacke, ich schlief nicht mehr als eine Stunde pro Nacht. Meine Schwester brachte mich zum Arzt.
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Marishka
sofia namgaladze Und das alles in einem Jahr? 😱 Gestern haben mir die Mädels ihre Stressauslöser aufgeschrieben, im Vergleich zu euch bin ich eine „Simulantin“.
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sofia namgaladze
sofia namgaladze Es begann im Oktober 2024, und im Oktober 2026 verlor ich meine Mutter.
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Suhareva Olga
Suhareva Olga Rückzug, was meinst du? Ich habe die Dosis noch nicht einmal eingegeben
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Suhareva Olga
Suhareva Olga Manche nehmen 1/2, 1/3, andere 1/4.
Ich kenne Fälle von AD, die generell mit 1/4 beginnen.

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Alaguzova Mariya
Alaguzova Mariya Wie du weißt. Ich hoffe, dass alles für dich klappt 🤗
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Marishka
Alaguzova Mariya Sollte. Danke
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Marishka
Suhareva Olga Schrecklich 😱 was Menschen durchmachen 😢
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Kristina Krasnova
Mein Gewicht hat unter Sertralin abgenommen oder blieb gleich.
Es gab keine Konzentrationsschwierigkeiten, im Gegenteil, ich fühlte mich beim Autofahren absolut ruhig und ließ mich nicht von Kleinigkeiten aus der Ruhe bringen.
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Marishka
Ich habe solche Angst.
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Guzel Hasanova
Finden Sie in Russland einen guten Arzt, der online für Sie erreichbar ist und Ihnen zuhören kann. Und schließlich werden sie Sie nicht an die Pillen binden; diese speziellen könnten Ihnen nicht passen, und der Arzt selbst könnte Ihnen sagen, dass Sie sie absetzen sollen. Betrachten Sie es als Experiment. Auf jeden Fall können Sie sie jederzeit selbst absetzen.
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Marishka
Danke
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