Dziękuję wszystkim, którzy odpowiedzieli na poprzedni post. No dobrze, odebrałam już lek z apteki, a…

Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Dziękuję wszystkim, którzy odpowiedzieli na poprzedni post. No dobrze, odebrałam już lek z apteki, ale jeszcze nie zdecydowałam: brać czy nie. Szczerze mówiąc, naprawdę się boję. Po pierwsze, koncentracja i prowadzenie samochodu. Spędzam pięć godzin dziennie za kierownicą. Nagłe spadki koncentracji wcale nie są u mnie charakterystyczne (i na pewno nie teraz). Już i tak trudno mi się skupić na zadaniach, a tu jeszcze lek. Bóle brzucha i nudności jako skutki uboczne mogłabym znieść, ale panicznie boję się wypadku i spadku efektywności (bo to źródło mojego stresu). Po drugie, waga. Po rozpoczęciu liczenia kalorii pojawiło się u mnie kompulsywne objadanie (BED) i przytyłam +5 kg w 6 tygodni. Wizualnie mnie to nie psuje, ale jest. Istnieje prawdopodobieństwo, że lek zwiększy apetyt. Wygląd jest dla mnie bardzo ważny, a przybieranie na wadze teraz może wpędzić mnie w depresję (obecnie mam ogólny niepokój). Po trzecie, czytałam historie innych i zrozumiałam, że moje problemy w porównaniu z ich wyzwalaczami do przyjmowania antydepresantów to kropla w morzu. Na ich tle czuję się jak symulantka. A to rodzi kolejny problem - nie pozwalam sobie na relaks i błędy. Co więcej, dla mnie mój stan to "lenistwo i prokrastynacja" (dzięki Aniu za sformułowanie tej myśli). Chociaż w głębi duszy rozumiem, że tak nie jest. Ale nie mogę sobie tego przyznać. Dziękuję rodzicom za wychowanie (cóż, to problem całego pokolenia, do końca się nie przewartościowałam). Po czwarte, moja psycholog skierowała mnie do psychoterapeuty. Do kompulsywnego objadania doszły trudności z oddychaniem, poranne krwawienia z nosa, budzenie się o 3-4 nad ranem i niemożność ponownego zaśnięcia (budzę się z myślami o nauce, powtarzam w głowie przerobiony materiał). Koncentracja spadła. "Leczyłam" to wszystko u terapeuty osobno, ale psycholog powiedziała, że to reakcja organizmu na stres. Chociaż sama takiego stresu nie odczuwam. Wręcz przeciwnie, jestem całkiem szczęśliwa, z niewielkimi, moim zdaniem, zmartwieniami. Rozumiem, że skutki uboczne mogą nie wystąpić u wszystkich, wszystko jest indywidualne. Ale naprawdę nie chcę pogorszyć sytuacji. Boję się. Nawet nie wiem, po co piszę. Jasne, że nikt za mnie nie zdecyduje, czy mam brać, czy nie, ale skłaniam się ku temu, żeby nie brać. A psycholog mówi, że kolejnym etapem są ataki paniki i nerwica. Nigdy się z tym nie zetknęłam i cała ta sytuacja wydaje mi się jakaś nierealna, jakby to nie działo się ze mną. Może jednak powinnam zebrać siłę woli i wyciągnąć się z tego stanu? Moje hormony są w normie. Wszystko jest absolutnie w normie. Dziękuję za przeczytanie.
Przyszło znienacka 😂 Budzę się i zasypiam z myślami o kościach 🤦️ nie byłam gotowa na taki intensy…
Komentarze
Gulya
Jeśli kortyzol jest w normie, nic bym nie brała. Ja też nie obniżałam kortyzolu lekami, moim zdaniem to nie ten przypadek. Lepiej nauczyć się kontrolować siebie niż brać leki 😵💫 ale to moja osobista opinia, nie odważę się doradzać, bo nie jestem lekarzem 🤪
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Kristina
Nie znam się na tym, ale mam nadzieję, że wszystko u Ciebie będzie dobrze.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Gulya No cóż, to nie zależy ode mnie. Ten stres jest na poziomie podświadomym z fizjologicznym przejawem. Nie czuję go, nie mam powodu do zdenerwowania, rozumem wiem, że to nie jest powód do niepokoju. Ale ciało reaguje w ten sposób. Wiedziałam, że będzie ciężko, ale nie spodziewałam się, że aż TAK i tak szybko.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Kristina Dziękuję. Do wczoraj też nie miałam pojęcia 🙈
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Svetlana TortyNaZakaz
A może by tak wypić glicynian magnezu? On również normalizuje sen
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Svetlana TortyNaZakaz Piję od dawna
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Gulya
Gulya Jeśli mam wątpliwości, szukam drugiej opinii. Nie wiem, czy jest to u Was możliwe… Jeśli nie, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Gulya Druga opinia powie to samo, ale werdykt będzie brzmiał „zdecyduj sama”.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
TaTa
Ja też jestem za tym, żeby nie pić. Być może u kogoś sytuacja się pogorszy, ale wydaje mi się, że u ciebie nie — jesteś silna fizycznie i wszystko będzie dobrze. Po prostu tak, stres i zmęczenie.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Gulya
Gulya Dla mnie „zdecyduj sama” oznacza brak obowiązku. To nie jest sytuacja, w której zalecenie jest rygorystyczne. Jeśli nawet lekarz nie może dokładnie powiedzieć, to chyba muszę sama zdecydować. Rzuć monetą 🤪
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Katya
Należy zacząć od połowy dawki, a w piątek, kiedy są dwa dni wolnego, aby organizm się przyzwyczaił, dopiero potem zwiększać dawkę. Mężowi nawet połowa była za dużo, spał cały dzień, zmniejszyłam do 1/4 minimalnej dawki. Przez pierwsze dwa tygodnie najlepiej nie prowadzić samochodu.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Gulya Tak u nas mówią, żeby zdjąć z siebie odpowiedzialność. Absolutnie w każdej sprawie.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
TaTa Ja też myślę, żeby nie pić. Boję się, że po prostu nie dojadę na uczelnię/ominę wykład/nie przyswoję materiału… i to jeszcze bardziej mnie pogrąży.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Katya Powiedzieli mi, żeby od razu wziąć tabletkę. A weekendy nie są dla mnie weekendami. 
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Gulya
Gulya W takim razie pij. Jeśli jest problem, trzeba go rozwiązać. Sama, mówisz, nie możesz. Tam jest ktoś, kto uczył się latami, żeby pomagać.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Katya
Katya Mówię z własnego doświadczenia: cała tabletka w 100% Ci zaszkodzi, weź wolne.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
TaTa
TaTa Zmniejsz wagę tych spraw dla siebie, aby zmniejszyć niepokój.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Gulya
Gulya Bardzo ciekawe. Cholera, nie wiem. Ja bym nie piła 😕
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Katya Dziękuję
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
TaTa Myślisz, że chcę być w takim stanie? 😁
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Gulya Też myślę, że nie trzeba.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Suhareva Olga
Pod żadnym pozorem nie zaczynaj od całej tabletki. Zacznij od 1/4. Próbowali mnie wciągnąć na antydepresanty, ale nawet od 1/3 leżałam i błagałam, żeby mnie puściło. I od 1,2 Ataraxu robi mi się niedobrze. Taki organizm, a jakbym połknęła całą, to chyba bym umarła.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Suhareva Olga Mi od razu przepisali całą dawkę.

Jakie miałaś "zmniejszenie" dawki?
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
TaTa
TaTa Nie) Pomyśl tylko, że możesz się mylić co do tego, co jest dla Ciebie ważne. Może się okazać, że to nie Ty kierujesz swoim życiem, a przypadek, na przykład.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
TaTa Z czego zrezygnować? Rezygnuję z takiego stanu, ale on istnieje.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Alaguzova Mariya
Z psychologiem się zgadzam
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Alaguzova Mariya Ja też. Ale nie chcę tego przyjmować, boję się.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
TaTa
TaTa Pisałam, żeby się tu znaleźć)
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
sofia namgaladze
A dlaczego od razu sertralina, a nie citalopram?
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marina
Sertralina w ogóle nie obniża poziomu uwagi. Zupełnie. Brałam ją przez 2 lata i cały czas prowadziłam samochód.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
TaTa Już literki mi się mylą 😂
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
sofia namgaladze Nie mam pojęcia. Jestem w tym temacie dopiero od 2 dni
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marina
Suhareva Olga Sertralinę przepisuje się od 1/3 trymestru pod osłoną innego leku, zaczynając od 3 dni z stopniowym zwiększaniem dawki.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Marina Każdy ma inaczej. Masz szczęście.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
sofia namgaladze
Katya Dziwne, weszłam do AD od 1/4
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Katya Mi od razu przepisano tabletki. Pamiętam, jak trzęsłam się z powodu niskiego poziomu ferrytyny i witaminy D 🤦️
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
sofia namgaladze
sofia namgaladze Moim głównym kryterium była kierownica i powiedziano mi, że Cipralex jest pod tym względem lepszy. Rzeczywiście, nie powoduje senności.
Co do tego, czy brać, czy nie, musisz trzeźwo ocenić siebie i swój stan. Przez rok myślałam, że wyjdę z tego stanu, ale niestety, wszystko stało się znacznie gorsze. Ataki paniki 2-3 razy w nocy, niesamowity nieustanny niepokój, przestałam spać. I jest tego mnóstwo, prawdopodobnie powinnam była od razu zacząć brać, a nie czekać na cud.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
sofia namgaladze
Katya Cały tydzień będziesz jak śpiąca mucha, potem ćwiartka, potem połówka, a potem cały tydzień. Zazwyczaj leczenie AD jest wspomagane lekami przeciwlękowymi.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
sofia namgaladze To mniej więcej to, co powiedziała mi psycholożka. Ale spróbuję sama.

A u cioci z jakiego powodu? Mama?
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marina
Marina Nawet psychiatra mówił mi, że nie wpływa to na koncentrację.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Alaguzova Mariya
Alaguzova Mariya Porozmawiajmy o tym. Masz słabą koncentrację, boisz się, że "prześpisz" ważne wydarzenia. Słaba koncentracja wynika z problemów ze snem. Jesteś aktywna, odżywiasz się dobrze, hormony w normie, pracujesz z psychologiem. Oznacza to, że zdrowie psychiczne wpłynęło na poziom fizyczny i konieczne jest włączenie leczenia farmakologicznego. Po rozpoczęciu przyjmowania leków powinnaś się wysypiać, a koncentracja powinna się poprawić (teoria). Ale, jak już napisały dziewczyny, musisz wziąć kilka dni wolnego.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Alaguzova Mariya Natasha, nie pojechałam na wakacje z mężem i dziećmi, bo mam zajęcia. Mam 6 tygodni wolnego w roku, a w weekendy pracuję. Przez najbliższe 2 lata nie mam co liczyć na pełny odpoczynek, bo nawet w czasie wolnym muszę się dużo uczyć. To nierealne, już się z tym pogodziłam. Teraz muszę opracować strategię priorytetów i z czegoś «zrezygnować».
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
sofia namgaladze
sofia namgaladze Mam istny grad wydarzeń, jak kula śnieżna. Najpierw pochowaliśmy brata męża, miesiąc później jego siostrę. Na tym tle zaczęliśmy badania, znaleźli guza na nerce, na szczęście pierwszego stopnia. Zrobiono operację. Potem mama miała dziwny atak, szukaliśmy przyczyny, znaleźliśmy — to był szok. Zaczęliśmy chemioterapię, a potem zmarł tata. Następnie rok nerwów związanych z leczeniem, kiedy u mamy zaczął postępować guz. U mnie też wszystko się zaostrzyło. Mama trafiła na OIOM, a ja kompletnie się załamałam, panika za paniką, spałam nie więcej niż godzinę na dobę. Siostra zabrała mnie do lekarza.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
sofia namgaladze A to wszystko w ciągu roku? 😱 Wczoraj dziewczyny napisały mi o przyczynach stresu, w porównaniu z wami czuję się jak «symulantka».
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
sofia namgaladze
sofia namgaladze W ciągu 2 lat, zaczynając w październiku 2024, a w październiku 2026 pochowałam mamę
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Suhareva Olga
Suhareva Olga Zwrot, co masz na myśli? Nawet nie weszłam w dawkowanie
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Suhareva Olga
Suhareva Olga Jednym przepisuje się 1/2, innym 1/3, a jeszcze innym 1/4. Z tego, co wiem, przypadki AD zazwyczaj zaczyna się od 1/4.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Alaguzova Mariya
Alaguzova Mariya jak wiesz. oby wszystko u Ciebie się udało 🤗
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Alaguzova Mariya Powinien. Dziękuję 
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Suhareva Olga Okropność 😱 przez co przechodzą ludzie 😢
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Kristina Krasnova
Podczas przyjmowania pod sertraliną waga albo spadała, albo stała w miejscu.
Nie zauważyłam spadku koncentracji. Wręcz przeciwnie, zaczęłam czuć się absolutnie spokojna za kierownicą i nie denerwować się byle czym.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Bardzo się boję.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Guzel Hasanova
W Rosji znajdź dobrego lekarza, który będzie w kontakcie online i będzie mógł Cię wysłuchać. W końcu nie będziesz przywiązana do tabletek — mogą Ci one naprawdę nie pasować, a sam lekarz może powiedzieć, że od tych konkretnych należy odstąpić. Potraktuj to jako eksperyment. W każdym razie, w każdej chwili możesz sama przestać je brać
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Marishka
Dziękuję 
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał

Przeczytaj także