Merci à toutes d'avoir répondu à mon dernier post. Bon, j'ai déjà récupéré le médicament à la pharma…

Traduit automatiquement. Voir l’original
Merci à toutes d'avoir répondu à mon dernier post. Bon, j'ai déjà récupéré le médicament à la pharmacie, mais je n'ai pas encore décidé si je vais le prendre ou non. Honnêtement, j'ai vraiment peur. Premièrement, la concentration et la conduite. Je passe cinq heures par jour au volant. Une perte de concentration soudaine ne m'est pas du tout caractéristique (et certainement pas maintenant). Il m'est déjà difficile de me concentrer sur mes tâches, et maintenant ce médicament en plus. Je pourrais supporter les douleurs abdominales et les nausées comme effets secondaires, mais j'ai une peur bleue d'avoir un accident et que mes performances chutent (ce qui est la source de mon stress). Deuxièmement, le poids. Après avoir commencé à compter les calories, j'ai développé des troubles de l'alimentation compulsive (BED) et j'ai pris 5 kg en 6 semaines. Visuellement, ça ne m'affecte pas beaucoup, mais c'est là. Il y a une possibilité que le médicament augmente mon appétit. Mon apparence est très importante pour moi, et prendre du poids maintenant pourrait me plonger dans la dépression (je souffre actuellement d'anxiété générale). Troisièmement, j'ai regardé les histoires des autres et j'ai réalisé que mes problèmes sont une goutte d'eau par rapport à leurs déclencheurs pour prendre des antidépresseurs. Je me sens comme une fraude à côté d'elles. Et cela crée un autre problème : je ne peux pas me permettre de me détendre et de faire des erreurs. De plus, je perçois mon état comme de la "paresse et de la procrastination" (merci à Anya d'avoir formulé cette pensée). Bien qu'au fond de moi, je sache que ce n'est pas vrai. Mais je ne peux pas me l'avouer. Merci à mes parents pour mon éducation (bon, c'est un problème pour toute ma génération, je ne m'en suis pas encore complètement débarrassée). Quatrièmement, ma psychologue m'a orientée vers une psychothérapeute. Aux crises de boulimie se sont ajoutés des difficultés à respirer, des saignements de nez le matin, des réveils à 3-4 heures du matin et l'impossibilité de me rendormir (je me réveille en pensant aux études, en répétant le matériel dans ma tête). Ma concentration a diminué. J'ai "traité" tout cela individuellement avec une thérapeute, mais ma psychologue a dit que c'était la réaction du corps au stress. Bien que je ne ressente pas de stress particulier. Au contraire, je suis assez heureuse, avec seulement des inquiétudes mineures à mon avis. Je comprends que les effets secondaires ne sont pas possibles pour tout le monde, tout est individuel. Mais je ne veux vraiment pas aggraver la situation. J'ai peur. Je ne sais même pas pourquoi j'écris. Évidemment, personne ne peut décider pour moi si je dois le prendre ou non, mais je suis plutôt encline à ne pas le prendre. Et ma psychologue dit que la prochaine étape, ce sont les attaques de panique et la névrose. Je n'ai jamais eu affaire à cela auparavant et toute cette situation me semble irréelle, comme si elle ne me concernait pas. Peut-être devrais-je simplement rassembler ma volonté et me sortir de cet état ? Les hormones sont toutes normales. Tout est absolument normal. Merci d'avoir lu.
C'est arrivé sournoisement 😂 Je me réveille et m'endors en pensant aux os 🤦️ je n'étais pas prépar…
Commentaires
Gulya
Si votre cortisol est normal, je ne prendrais rien. Je n'ai pas non plus baissé mon cortisol avec des médicaments, je ne pense pas que ce soit le cas ici. Il vaut mieux apprendre à se contrôler soi-même que de prendre des médicaments 😵💫 mais c'est juste mon opinion personnelle, je ne donne pas de conseils car je ne suis pas médecin 🤪
Traduit automatiquement. Voir l’original
Kristina
Je ne connais pas ça, mais j'espère que tout ira bien pour toi.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Gulya Cela ne dépend pas de moi. Ce stress est à un niveau subconscient avec des manifestations physiologiques. Je ne le ressens pas, je n'ai aucune raison d'être nerveuse, et je comprends intellectuellement qu'il n'y a pas de raison réelle de s'inquiéter. Mais mon corps réagit ainsi. Je savais que ce serait difficile, mais je ne m'attendais pas à ce que ce soit SI difficile et si rapide.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Kristina Merci. Jusqu'à hier, je n'étais pas au courant non plus 🙈
Traduit automatiquement. Voir l’original
Svetlana TortyNaZakaz
Et si tu prenais du glycinate de magnésium ? Ça normalise aussi le sommeil
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Svetlana TortyNaZakaz Je bois depuis longtemps
Traduit automatiquement. Voir l’original
Gulya
Gulya En cas de doute, je demande un deuxième avis. Je ne sais pas si c'est possible pour vous… Sinon, suivez les recommandations de votre médecin.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Gulya Un deuxième avis dira la même chose, mais le verdict sera « à toi de décider ».
Traduit automatiquement. Voir l’original
TaTa
Je suis aussi pour ne pas boire. Peut-être que pour quelqu'un d'autre la situation s'aggraverait, mais je ne pense pas que ce soit ton cas. Tu es physiquement forte et tout ira bien. C'est juste du stress et de la fatigue.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Gulya
Gulya Pour moi, 'décide par toi-même' signifie que c'est facultatif. Ce n'est pas une situation où la recommandation est stricte. Si même le médecin ne peut pas le dire avec certitude, alors je suppose que tu devras le découvrir par toi-même. Lance une pièce 🤪
Traduit automatiquement. Voir l’original
Katya
Tu devrais commencer par une demi-dose, et le vendredi quand tu as deux jours de congé pour que ton corps s'habitue, puis tu pourras augmenter la dose. Même une demi-dose était trop pour mon mari, il a dormi toute la journée, alors je l'ai réduite à 1/4 de la dose minimale. Il est préférable de ne pas conduire pendant les deux premières semaines.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Gulya C'est comme ça qu'on dit ici, pour se décharger de la responsabilité. Pour absolument n'importe quel sujet.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
TaTa Je pense ne pas boire non plus. J'ai peur de ne pas arriver à la fac, de manquer le cours ou de ne pas assimiler la matière... et ça va encore plus me plomber.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Katya On m'a dit de prendre un comprimé tout de suite. Et mes week-ends ne sont pas des week-ends.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Gulya
Gulya Alors bois. S'il y a un problème, il faut le résoudre. Tu dis que tu ne peux pas le faire seule. Quelqu'un a étudié pendant de nombreuses années pour aider.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Katya
Katya Je vous le dis par expérience, 100 % d'un comprimé entier vous fera du mal, et prenez le week-end de congé.
Traduit automatiquement. Voir l’original
TaTa
TaTa Diminuez l'importance de ces tâches pour vous-même afin de réduire l'anxiété.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Gulya
Gulya Très intéressant. Pff, je ne sais pas. Je ne le boirais pas 😕
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Katya Merci
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
TaTa Tu crois que j'ai envie d'être dans cet état ? 😁
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Gulya Je ne pense pas non plus.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Suhareva Olga
Ne commencez surtout pas avec la dose entière. Commencez avec 1/4.
Ils ont essayé de me mettre sous antidépresseurs, mais même avec 1/3, j'étais complètement HS et je suppliais que ça s'arrête.
Et 1,2 d'atarax me rend malade. C'est mon corps, si j'en prenais une entière, je serais probablement morte.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Suhareva Olga On m'en a prescrit une entière tout de suite.

Quel a été ton "recul" ?
Traduit automatiquement. Voir l’original
TaTa
TaTa Non) réfléchis juste à la possibilité que tu te trompes sur ce qui est important pour toi. Il se pourrait que ce ne soit pas toi qui contrôles ta vie, mais le hasard, par exemple.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
TaTa De quoi renoncer ? Je renonce à cet état, mais il existe.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Alaguzova Mariya
Je suis d'accord avec le psychologue
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Alaguzova Mariya Moi aussi. Mais je ne veux pas le prendre, j'ai peur.
Traduit automatiquement. Voir l’original
TaTa
TaTa J'écrivais pour être là)
Traduit automatiquement. Voir l’original
sofia namgaladze
Pourquoi le Sertraline tout de suite, et pas le Cipralex ?
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marina
La sertraline n'affecte pas du tout l'attention. Pas du tout. Je l'ai pris pendant 2 ans et j'ai conduit tout le temps.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
TaTa Je saute déjà des lettres 😂
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
sofia namgaladze Aucune idée. Ça fait seulement 2 jours que je suis sur ce sujet.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marina
Suhareva Olga La sertraline est prescrite à 1/3 de la dose et prise sous la couverture d'un autre médicament, avec une augmentation de la dose tous les 3 jours.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Marina Ça varie pour chacune. Tu as de la chance.
Traduit automatiquement. Voir l’original
sofia namgaladze
Katya Bizarre, j'étais en fait sur AD depuis le 1/4
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Katya On m'a prescrit un comprimé tout de suite. Je me souviens comment je tremblais à cause de mon faible taux de ferritine et de vitamine D 🤦️
Traduit automatiquement. Voir l’original
sofia namgaladze
sofia namgaladze Mon critère principal était le volant, et on m'a dit que le Cipralex était mieux à cet égard. Il ne provoque vraiment pas de somnolence.
Quant à savoir s'il faut le prendre ou non, il faut s'évaluer sobrement soi-même et son état. J'ai pensé pendant un an que je sortirais de cet état, mais hélas, tout s'est beaucoup aggravé. Des attaques de panique 2-3 fois par nuit, une anxiété incroyable non-stop, j'ai arrêté de dormir. Et plein d'autres choses, j'aurais probablement dû commencer à le prendre tout de suite au lieu d'attendre un miracle.
Traduit automatiquement. Voir l’original
sofia namgaladze
Katya Tu seras somnolente pendant une semaine entière, puis une demi-semaine, puis une semaine entière, et généralement on te donnera des médicaments anxiolytiques pour t'aider.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
sofia namgaladze Eh bien, c'est à peu près ce que ma psychologue m'a dit. Mais je vais essayer par moi-même.

Et qu'est-ce qui tracasse ta tante ? C'est ta mère ?
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marina
Marina Mon psychiatre m'a aussi dit que ça n'affectait pas la concentration
Traduit automatiquement. Voir l’original
Alaguzova Mariya
Alaguzova Mariya Réfléchissons-y. Tu as du mal à te concentrer et tu as peur de "dormir" et de manquer des événements. Le manque de concentration est dû à un mauvais sommeil. Tu es active, ton alimentation est bonne, tes hormones sont équilibrées et tu travailles avec un psychologue. Cela suggère que ta santé mentale s'est manifestée physiquement et que des médicaments pourraient être nécessaires. La prise d'antidépresseurs devrait t'aider à mieux dormir et à améliorer ta concentration (en théorie). Cependant, comme les autres filles l'ont déjà suggéré, tu devrais prendre quelques jours de congé.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Alaguzova Mariya Natasha, je ne suis pas partie en vacances avec mon mari et mes enfants car j'ai des cours. J'ai 6 semaines de vacances par an. Je travaille le week-end. Je n'aurai pas de vraies vacances pendant les 2 prochaines années car j'ai beaucoup à apprendre même pendant mes congés. C'est irréaliste. Je m'y suis résignée. Je dois maintenant élaborer une stratégie de priorités et "lâcher prise" sur certaines choses.
Traduit automatiquement. Voir l’original
sofia namgaladze
sofia namgaladze J'ai eu une succession d'événements, comme une boule de neige. D'abord, le frère de mon mari est décédé, puis sa sœur un mois plus tard. Dans ce contexte, nous avons commencé des examens médicaux, et ils ont trouvé une tumeur sur mon rein. Heureusement, c'était stade 1 et ils ont opéré à temps. Ensuite, ma mère a eu un épisode étrange, nous avons cherché la cause, et quand nous l'avons trouvée – le choc. Ils ont commencé la chimiothérapie, et mon père est décédé. Après cela, ce fut une année de traitement stressant alors que la tumeur de ma mère commençait à progresser, et mes propres problèmes s'aggravaient. Ma mère a fini en soins intensifs, et j'ai complètement perdu pied, avec des crises de panique après des crises de panique, dormant pas plus d'une heure par nuit. Ma sœur m'a emmenée chez le médecin.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
sofia namgaladze Et tout ça en un an ? 😱 Hier, mes filles m'ont écrit les raisons de leur stress, à côté de vous je suis une "simulatrice".
Traduit automatiquement. Voir l’original
sofia namgaladze
sofia namgaladze Ça a commencé en octobre 2024, et en octobre 2026, j'ai perdu ma maman.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Suhareva Olga
Suhareva Olga Retrait, qu'est-ce que tu veux dire ? Je n'ai même pas encore entré le dosage
Traduit automatiquement. Voir l’original
Suhareva Olga
Suhareva Olga Certaines prennent 1/2, 1/3, d'autres 1/4.
En général, j'ai connu des cas d'AD qui commencent par 1/4.

Traduit automatiquement. Voir l’original
Alaguzova Mariya
Alaguzova Mariya Comme tu sais. J'espère que tout se passera bien pour toi 🤗
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Alaguzova Mariya Devrait. Merci
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Suhareva Olga Horrible 😱 ce que les gens traversent 😢
Traduit automatiquement. Voir l’original
Kristina Krasnova
Mon poids a baissé ou est resté le même sous Sertraline.
Je n'ai pas ressenti de baisse de concentration ; au contraire, j'ai commencé à me sentir absolument calme au volant et à ne pas m'énerver pour des riens.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
J'ai tellement peur.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Guzel Hasanova
En Russie, trouvez un bon médecin qui sera disponible pour vous en ligne et pourra vous écouter. Et, après tout, on ne vous liera pas aux pilules ; celles-ci pourraient ne pas vous convenir, et le médecin lui-même pourrait vous dire d'arrêter de les prendre. Considérez cela comme une expérience. Dans tous les cas, vous pouvez arrêter de les prendre vous-même à tout moment.
Traduit automatiquement. Voir l’original
Marishka
Merci
Traduit automatiquement. Voir l’original

Lire aussi