Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Grazie a tutte per aver risposto al mio ultimo post.
Ok, ho già ritirato il farmaco in farmacia, ma non ho ancora deciso se prenderlo o meno. Onestamente, ho davvero paura.
Primo, concentrazione e guida. Passo cinque ore al giorno alla guida. Una improvvisa perdita di concentrazione non è affatto tipica per me (e certamente non ora). Mi è già difficile concentrarmi sui miei compiti, e ora anche questo farmaco.
Potrei sopportare dolori allo stomaco e nausea come effetti collaterali, ma ho una paura tremenda di avere un incidente e che il mio rendimento cali (che è la fonte del mio stress).
Secondo, peso. Dopo aver iniziato a contare le calorie, ho sviluppato un disturbo da alimentazione incontrollata (BED) e ho preso 5 kg in 6 settimane. Visivamente non mi cambia molto, ma ci sono. C'è la possibilità che il farmaco aumenti il mio appetito. Il mio aspetto è molto importante per me, e un aumento di peso ora potrebbe farmi cadere in depressione (attualmente soffro di ansia generale).
Terzo, ho letto le storie di altre persone e mi sono resa conto che i miei problemi sono una goccia nell'oceano rispetto ai loro fattori scatenanti per l'assunzione di antidepressivi. Mi sento una frode al loro confronto. E questo crea un altro problema: non posso permettermi di rilassarmi e commettere errori. Inoltre, percepisco il mio stato come "pigrizia e procrastinazione" (grazie ad Anya per aver formulato questo pensiero). Anche se nel profondo so che non è vero. Ma non riesco ad ammetterlo a me stessa. Grazie ai miei genitori per la mia educazione (beh, questo è un problema per tutta la mia generazione, non l'ho ancora superato del tutto).
Quarto, la mia psicologa mi ha indirizzata a una psicoterapeuta. Ai disturbi da alimentazione incontrollata si sono aggiunti difficoltà respiratorie, epistassi mattutine, risvegli alle 3-4 del mattino e l'impossibilità di riaddormentarmi (mi sveglio pensando allo studio, ripetendo materiale nella mia testa). La mia concentrazione è diminuita. Ho "curato" tutto questo individualmente con una terapeuta, ma la mia psicologa ha detto che è la reazione del corpo allo stress. Anche se in realtà non sento particolare stress. Al contrario, sono piuttosto felice, con solo piccole preoccupazioni a mio parere.
Capisco che gli effetti collaterali non sono possibili per tutti, tutto è individuale. Ma non voglio davvero peggiorare la situazione. Ho paura.
Non so nemmeno perché sto scrivendo. Ovviamente, nessuno può decidere per me se prenderlo o meno, ma sono incline a non prenderlo. E la mia psicologa dice che la fase successiva sono gli attacchi di panico e la nevrosi. Non ho mai avuto a che fare con questo prima e tutta questa situazione mi sembra irreale, come se non mi stesse succedendo.
Forse dovrei semplicemente raccogliere la mia forza di volontà e tirarmi fuori da questo stato?
Hormoni sono tutti normali. Tutto è assolutamente normale.
Grazie per aver letto.
Всем спасибо, кто откликнулся в прошлом посте.
Ладно, я уже забрала препарат из аптеки, но пока не решила: пить или нет. Честно, я реально боюсь.
Во-первых, концентрация и вождение. Я провожу за рулем по пять часов в день. Случайный спад концентрации для меня вообще не характерен (и уж точно не сейчас). И так мне трудно сосредоточиться на поставленных задачах, а тут ещё и лекарство. Боли в животе и тошноту как побочные эффекты я бы перетерпела, но я бешено боюсь аварии и подвала успеваемости (ведь это источник моего стресса).
Во-вторых, вес. Начав считать калории, у меня возникло переедание (BED) и я набрала +5 кг за 6 недель. Визуально это меня не портит, но они есть. Есть вероятность, что из-за препарата аппетит повысится. Внешность для меня очень важна, а набор веса сейчас может загнать в депрессию (сейчас у меня общая тревожность).
В-третьих, посмотрела на чужие истории и поняла, что мои проблемы по сравнению с их триггерами для приёма АД — это капля в море. Я на их фоне симулянт. А это рождает ещё одну проблему — я не могу разрешить себе расслабиться и ошибиться. Более того, для меня моё состояние — «лень и прокрастинация» (спасибо Ане за сформулированную мысль). Хотя в глубине души я понимаю, что это не так. Но не могу себе признаться. Спасибо родителям за воспитание (ну это проблема всего поколения, я так до конца и не перевоспиталась).
В-четвертых, моя психолог отправила меня к психотерапевту. К пищевому перееданию добавилось затруднённое дыхание, кровь из носа по утрам, пробуждение в 3–4 часа ночи и невозможность уснуть (просыпаюсь с мыслями об учёбе, в голове повторяю пройденный материал). Концентрация упала. Я всё это «лечила» у терапевта по отдельности, но психолог сказала, что это реакция тела на стресс. Хотя как такового стресса я не ощущаю. Наоборот, я вполне счастлива, с небольшими волнениями на мой взгляд.
Я понимаю, побочные эффекты возможны не у всех, всё индивидуально. Но я очень не хочу усугубить ситуацию. Я боюсь.
Даже не знаю, зачем пишу. Понятно, что за меня никто не решит пить или не пить, но я склоняюсь к тому, чтобы не пить. А психолог говорит, что следующая стадия — панические атаки и невроз. Я никогда с этим не сталкивалась и мне вся эта ситуация кажется какой-то нереальной, будто это не со мной. Может, всё-таки надо собрать силу воли в кулак и вытянуть себя из этого состояния?
Гормоны все в норме. Всё абсолютно в норме.
Спасибо, что дочитали.
Если кортизол в норме, я бы не стала ничего пить. Я и кортизол снижать свой не стала препаратами, мне кажется, это не тот случай. Лучше учиться самой себя контролировать, чем садиться на драгс😵💫 но это мое личное мнение, советовать не берусь, тк не врач🤪
Ну вот это же не от меня зависит. Этот стресс на неподсознательном уровне с физиологическим проявлением. Я его не чувствую, у меня нет поводов нервничать, я головой понимаю, что этот повод не повод. Но тело реагирует так. Я знала, что будет тяжело, но не ожидала что ТАК и так быстро.
Спасибо. До вчерашнего дня я тоже была не в теме 🙈
А если магний глицинат пропить? Он и сон нормализует
Пью уже давно
Если я сомневаюсь, я иду за вторым мнением. Не знаю, возможно ли у вас это… Если нет, то следуй рекомендациям врача.
Я за то чтобы тоже не пить. Возможно, у кого-то и усугубится ситуация у тебя мне кажется нет, ты физически сильная и всё хорошо будет. Просто да, стресс и усталость.
У нас так говорят, чтобы снять с. Е я ответственность. Абсолютно по любому вопросу.
Тогда пей. Если есть проблема, её надо решать. Сама, ты говоришь, не можешь. Там человек учился много лет, чтобы помогать.
Снизь значимость этих дел для себя, чтобы тревожность уменьшить.
Очень интересно. Блин, я не знаю. Я бы не стала пить😕
Спасибо
Ты думаешь я сама хочу быть в таком состоянии? 😁
Я тоже думаю не надо.
Mi hanno provato a mettere sotto antidepressivi, ma già da 1/3 ero completamente a terra e pregavo che mi passasse.
E 1,2 di Atarax mi fanno stare male. Questo è il mio corpo, se ne prendessi una intera, probabilmente morirei.
Ни в коем разе не начинать пить с таблетки. С 1/4 Меня пытались завести на АД я с 1/3 вообще валялась и молила чтоб меня попустило И от 1,2 атаракса мне плохо. Такой организм, а если целую жахнуть я б сдохла наверное
Qual è stato il tuo "ritorno"? А мне сразу целую назначили. Какой у тебя «откат» был?
Вот, уже буквы пропускаю 😂
У всех по-разному. Тебе повезло.
Странно, я вообще заходила на АД с 1/4
А мне сразу таблетку назначили. Я помню как меня колбас до от Ферритина и витамина Д 🤦️
Per quanto riguarda l'assunzione o meno, devi valutare lucidamente te stessa e il tuo stato. Ho pensato per un anno che sarei uscita da questo stato, ma ahimè, tutto è peggiorato molto. Attacchi di panico 2-3 volte a notte, ansia incredibile non-stop, ho smesso di dormire. E un sacco di altre cose, probabilmente avrei dovuto iniziare a prenderlo subito invece di aspettare un miracolo.
У меня основной критерий был руль, и мне сказали ципралекс в этом плане лучше. Действительно нет от него сонливости. А по поводу принимать или нет, надо трезво оценить себя и свое состояние. Я год думала, что вылезу из этого состояния, но увы, все стало намного хуже. Панические атаки по 2-3 за ночь, невероятная тревога нон-стоп, перестала спать. Да и всего куча, наверное надо было сразу начинать пить, а не ждать чуда.
Целая очень много, будешь сонная муха, неделя четвертинка, потом неделя половинка, потом целая и обычно заход на АД прикрывают противотревожными колёсами.
E cosa preoccupa tua zia? È per tua madre?
Ну это примерно то, что мне психолог сказала. Но я попробую сама. А у тетя на почве чего? Мама?
Мне и психиатр говорил что он не влияет на концентрацию
давай рассуждать. у тебя плохая концентрация, ты боишься «проспать» события. плохая концентрация из-за плохого сна. актикность есть, питание в норме, гормоны в норме, психолог с тобой работает. значит ментальное здоровье перешло на физический уровень и подключение медикаментов необходимо. при приеме ад ты должна выспаться и улучшится концентрация (теория). но, как уже написали девчата, надо взять пару выходных
Наташ, я в отпуск не поехала с мужем и детьми, потому что у меня лекции. Каникулы у меня — 6 недель за год. На выходных я работаю. В ближайшие 2 года мне не светит полноценный отдых, ибо и на каникулах мне надо много что выучить. Это нереально. С этим я уже смирилась. Мне сейчас надо выработать стратегию приоритетов и что-то «отпустить».
А у меня череда событий, как снежный ком. Сначала брата мужа похоронили, потом сестру мужа через месяц. На этом фоне начали обследовать суда, нашли опухоль на почке, вовремя нашли 1 стадия, сделали операцию. Потом у мамы странный приступ, поиск причины, причину нашли — шок, начали химичить, папа умер. Ну а дальше год нервяки по лечению, когда у мамы прогрессировать опухоль начала, у меня тоже все обострилось. Мама в реанимацию загремела и меня унесло совсем, паничка за паничкой, сон не больше часа в сутки. Сестра повезла меня к врачу.
И это все за год? 😱 вот мне девочки вчера написали причины стресса, я по сравнению с вами «симулянт».
In generale, ho conosciuto casi di AD che iniziano con 1/4.
Ну кому 1/2,1/3, кому 1/4 Вообще сколько знал случаев АД начинают с 1/4
как знаешь. дай бог чтобы всё у тебя получилось🤗
Должно. Спасибо
Ужас 😱 через что люди проходят 😢
Non ho avuto alcuna diminuzione della concentrazione; al contrario, ho iniziato a sentirmi assolutamente tranquilla alla guida e a non innervosirmi per sciocchezze.
вес на сертралине у меня падал или стоял на месте. снижения концентрации не было. наоборот начала абсолютно спокойно чувствовать себя за рулём и не нервничать по пустякам
Я очень боюсь.
в России найдите хорошего врача, что бы был с вами на связи онлайн и мог вас выслушивать. ну, и в конце концов — вас же не привяжут к таблеткам, они действительно могут не подойти именно эти, вам и сам врач может сказать, что от этих именно надо отказаться. воспримие как эксперимент. в любом случае вы в любой момент можете прекратить их пить сама
Спасибо