Grazie a tutte per aver risposto al mio ultimo post. Ok, ho già ritirato il farmaco in farmacia, ma…

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Grazie a tutte per aver risposto al mio ultimo post. Ok, ho già ritirato il farmaco in farmacia, ma non ho ancora deciso se prenderlo o meno. Onestamente, ho davvero paura. Primo, concentrazione e guida. Passo cinque ore al giorno alla guida. Una improvvisa perdita di concentrazione non è affatto tipica per me (e certamente non ora). Mi è già difficile concentrarmi sui miei compiti, e ora anche questo farmaco. Potrei sopportare dolori allo stomaco e nausea come effetti collaterali, ma ho una paura tremenda di avere un incidente e che il mio rendimento cali (che è la fonte del mio stress). Secondo, peso. Dopo aver iniziato a contare le calorie, ho sviluppato un disturbo da alimentazione incontrollata (BED) e ho preso 5 kg in 6 settimane. Visivamente non mi cambia molto, ma ci sono. C'è la possibilità che il farmaco aumenti il mio appetito. Il mio aspetto è molto importante per me, e un aumento di peso ora potrebbe farmi cadere in depressione (attualmente soffro di ansia generale). Terzo, ho letto le storie di altre persone e mi sono resa conto che i miei problemi sono una goccia nell'oceano rispetto ai loro fattori scatenanti per l'assunzione di antidepressivi. Mi sento una frode al loro confronto. E questo crea un altro problema: non posso permettermi di rilassarmi e commettere errori. Inoltre, percepisco il mio stato come "pigrizia e procrastinazione" (grazie ad Anya per aver formulato questo pensiero). Anche se nel profondo so che non è vero. Ma non riesco ad ammetterlo a me stessa. Grazie ai miei genitori per la mia educazione (beh, questo è un problema per tutta la mia generazione, non l'ho ancora superato del tutto). Quarto, la mia psicologa mi ha indirizzata a una psicoterapeuta. Ai disturbi da alimentazione incontrollata si sono aggiunti difficoltà respiratorie, epistassi mattutine, risvegli alle 3-4 del mattino e l'impossibilità di riaddormentarmi (mi sveglio pensando allo studio, ripetendo materiale nella mia testa). La mia concentrazione è diminuita. Ho "curato" tutto questo individualmente con una terapeuta, ma la mia psicologa ha detto che è la reazione del corpo allo stress. Anche se in realtà non sento particolare stress. Al contrario, sono piuttosto felice, con solo piccole preoccupazioni a mio parere. Capisco che gli effetti collaterali non sono possibili per tutti, tutto è individuale. Ma non voglio davvero peggiorare la situazione. Ho paura. Non so nemmeno perché sto scrivendo. Ovviamente, nessuno può decidere per me se prenderlo o meno, ma sono incline a non prenderlo. E la mia psicologa dice che la fase successiva sono gli attacchi di panico e la nevrosi. Non ho mai avuto a che fare con questo prima e tutta questa situazione mi sembra irreale, come se non mi stesse succedendo. Forse dovrei semplicemente raccogliere la mia forza di volontà e tirarmi fuori da questo stato? Hormoni sono tutti normali. Tutto è assolutamente normale. Grazie per aver letto.
È arrivata di soppiatto 😂 Mi sveglio e mi addormento pensando alle ossa 🤦️ non ero preparata a que…
Commenti
Gulya
Se il tuo cortisolo è nella norma, non prenderei nulla. Anch'io non ho abbassato il mio cortisolo con farmaci, non credo che questo sia il caso. È meglio imparare a controllarsi da sole che ricorrere ai farmaci 😵💫 ma questa è solo la mia opinione personale, non mi permetto di dare consigli perché non sono un medico 🤪
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Kristina
Non conosco questo argomento, ma spero che vada tutto bene per te.
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Marishka
Gulya Questo non dipende da me. Questo stress è a livello subconscio con manifestazioni fisiologiche. Non lo sento, non ho motivo di essere nervosa e capisco con la testa che non c'è un vero motivo per preoccuparsi. Ma il mio corpo reagisce così. Sapevo che sarebbe stato difficile, ma non mi aspettavo che fosse COSÌ difficile e così in fretta.
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Marishka
Kristina Grazie. Fino a ieri non ero al corrente neanch'io 🙈
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Svetlana TortyNaZakaz
Che ne dici di prendere il magnesio glicinato? Normalizza anche il sonno
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Marishka
Svetlana TortyNaZakaz Bevo da molto tempo
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Gulya
Gulya Se ho dei dubbi, chiedo un secondo parere. Non so se ti sia possibile… In caso contrario, segui le raccomandazioni del tuo medico.
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Marishka
Gulya Un secondo parere dirà la stessa cosa, ma il verdetto sarà « decidi tu ».
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TaTa
Sono anche io per non bere. Forse per qualcun altro la situazione peggiorerebbe, ma per te non credo. Sei fisicamente forte e andrà tutto bene. È solo stress e stanchezza.
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Gulya
Gulya Per me, 'decidi tu' significa che è facoltativo. Non è una situazione in cui la raccomandazione è rigida. Se nemmeno il medico può dirlo con certezza, allora immagino che dovrai scoprirlo da sola. Tira una moneta 🤪
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Katya
Dovresti iniziare con mezza dose, e il venerdì quando hai due giorni liberi in modo che il tuo corpo si abitui, poi puoi aumentare il dosaggio. Anche mezza dose era troppo per mio marito, ha dormito tutto il giorno, quindi l'ho ridotta a 1/4 della dose minima. È meglio non guidare per le prime due settimane.
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Marishka
Gulya È così che diciamo qui, per scaricare la responsabilità. Assolutamente per qualsiasi questione.
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Marishka
TaTa Penso di non bere nemmeno io. Ho paura di non riuscire ad arrivare all'università, di perdere la lezione o di non assimilare il materiale... e questo mi seppellirà ancora di più.
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Marishka
Katya Mi è stato detto di prendere subito una pillola. E i miei fine settimana non sono fine settimana.
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Gulya
Gulya Allora bevi. Se c'è un problema, va risolto. Dici che non puoi farcela da sola. Qualcuno ha studiato per molti anni per aiutare.
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Katya
Katya Te lo dico per esperienza, il 100% di una pillola intera ti farà male, e prenditi il fine settimana libero.
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TaTa
TaTa Riduci l'importanza di questi compiti per te stessa per diminuire l'ansia.
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Gulya
Gulya Molto interessante. Uff, non lo so. Io non lo berrei 😕
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Marishka
Katya Grazie
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Marishka
TaTa Pensi che voglia essere in queste condizioni? 😁
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Marishka
Gulya Non credo neanche io.
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Suhareva Olga
Assolutamente non iniziare con la pillola intera. Inizia con 1/4.
Mi hanno provato a mettere sotto antidepressivi, ma già da 1/3 ero completamente a terra e pregavo che mi passasse.
E 1,2 di Atarax mi fanno stare male. Questo è il mio corpo, se ne prendessi una intera, probabilmente morirei.
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Marishka
Suhareva Olga A me ne hanno prescritta una intera subito.

Qual è stato il tuo "ritorno"?
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TaTa
TaTa No) pensa solo alla possibilità che tu ti stia sbagliando su ciò che è importante per te. Potrebbe rivelarsi che non sei tu a controllare la tua vita, ma il caso, per esempio.
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Marishka
TaTa Da cosa rinunciare? Rinuncio a questo stato, ma esiste.
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Alaguzova Mariya
Sono d'accordo con lo psicologo
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Marishka
Alaguzova Mariya Anch'io. Ma non voglio prenderlo, ho paura.
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TaTa
TaTa Stavo scrivendo per esserci)
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sofia namgaladze
Perché subito sertralina e non Cipralex?
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Marina
La sertralina non riduce affatto l'attenzione. Proprio per niente. L'ho preso per 2 anni e guidavo continuamente.
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Marishka
TaTa Sto già saltando le lettere 😂
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Marishka
sofia namgaladze Nessuna idea. Sono qui da soli 2 giorni.
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Marina
Suhareva Olga La sertralina viene prescritta a 1/3 del dosaggio e assunta sotto copertura di un altro farmaco, con aumento della dose ogni 3 giorni.
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Marishka
Marina È diverso per ognuna. Sei fortunata.
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sofia namgaladze
Katya Strano, in realtà ero su AD dal 1/4
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Marishka
Katya Mi è stata subito prescritta una compressa. Ricordo come tremavo per la ferritina e la vitamina D basse 🤦️
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sofia namgaladze
sofia namgaladze Il mio criterio principale era il volante, e mi hanno detto che il Cipralex era migliore in questo senso. Davvero non dà sonnolenza.
Per quanto riguarda l'assunzione o meno, devi valutare lucidamente te stessa e il tuo stato. Ho pensato per un anno che sarei uscita da questo stato, ma ahimè, tutto è peggiorato molto. Attacchi di panico 2-3 volte a notte, ansia incredibile non-stop, ho smesso di dormire. E un sacco di altre cose, probabilmente avrei dovuto iniziare a prenderlo subito invece di aspettare un miracolo.
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sofia namgaladze
Katya Sarai assonnata per un'intera settimana, poi mezza settimana, poi un'intera settimana, e di solito ti daranno farmaci ansiolitici per aiutarti.
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Marishka
sofia namgaladze Beh, questo è più o meno quello che mi ha detto la mia psicologa. Ma ci proverò da sola.

E cosa preoccupa tua zia? È per tua madre?
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Marina
Marina Anche il mio psichiatra mi ha detto che non influisce sulla concentrazione
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Alaguzova Mariya
Alaguzova Mariya Ragioniamoci su. Hai difficoltà di concentrazione e paura di "dormire" e perderti degli eventi. La scarsa concentrazione è dovuta al cattivo sonno. Sei attiva, la tua alimentazione è a posto, i tuoi ormoni sono a posto e stai lavorando con uno psicologo. Ciò suggerisce che la tua salute mentale si è manifestata a livello fisico e che potrebbe essere necessario un supporto farmacologico. Assumere antidepressivi dovrebbe aiutarti a dormire meglio e migliorare la concentrazione (in teoria). Tuttavia, come hanno già scritto le altre ragazze, dovresti prenderti un paio di giorni di riposo.
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Marishka
Alaguzova Mariya Natasha, non sono andata in vacanza con mio marito e i bambini perché ho delle lezioni. Ho 6 settimane di ferie all'anno. Lavoro nei fine settimana. Non avrò una vacanza completa per i prossimi 2 anni perché ho molto da imparare anche durante le pause. È irrealistico. Mi sono rassegnata. Ora devo sviluppare una strategia di priorità e "lasciar andare" alcune cose.
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sofia namgaladze
sofia namgaladze Ho avuto una serie di eventi, come un effetto valanga. Prima è morto il fratello di mio marito, poi sua sorella un mese dopo. In questo contesto, abbiamo iniziato degli accertamenti medici e hanno trovato un tumore al rene. Per fortuna era al primo stadio e hanno operato in tempo. Poi mia mamma ha avuto uno strano malore, abbiamo cercato la causa e quando l'abbiamo trovata – uno shock. Hanno iniziato la chemio e mio papà è morto. Dopo di che, è stato un anno di cure stressanti mentre il tumore di mia mamma ha iniziato a progredire, e i miei problemi si sono acuiti. Mia mamma è finita in rianimazione e io ho perso completamente il controllo, con attacchi di panico dopo attacchi di panico, dormendo non più di un'ora a notte. Mia sorella mi ha portato dal medico.
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Marishka
sofia namgaladze E tutto questo in un anno? 😱 Ieri le mie ragazze mi hanno scritto le cause dello stress, rispetto a voi sono una "simulatrice".
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sofia namgaladze
sofia namgaladze È iniziato nell'ottobre 2024 e nell'ottobre 2026 ho perso mia mamma.
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Suhareva Olga
Suhareva Olga Ritiro, cosa intendi? Non ho nemmeno inserito il dosaggio
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Suhareva Olga
Suhareva Olga Alcune prendono 1/2, 1/3, altre 1/4.
In generale, ho conosciuto casi di AD che iniziano con 1/4.

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Alaguzova Mariya
Alaguzova Mariya Come sai. Spero che tutto vada per il meglio per te 🤗
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Marishka
Alaguzova Mariya Dovrebbe. Grazie
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Marishka
Suhareva Olga Orribile 😱 cosa si passa 😢
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Kristina Krasnova
Il mio peso è diminuito o è rimasto invariato con Sertralina.
Non ho avuto alcuna diminuzione della concentrazione; al contrario, ho iniziato a sentirmi assolutamente tranquilla alla guida e a non innervosirmi per sciocchezze.
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Marishka
Ho tanta paura.
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Guzel Hasanova
In Russia, trova un buon medico che sia disponibile online e possa ascoltarti. E, dopotutto, non sarai legata alle pillole; queste in particolare potrebbero non fare per te, e il medico stesso potrebbe dirti di smettere di prenderle. Prendila come un esperimento. In ogni caso, puoi smettere di prenderle da sola in qualsiasi momento.
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Marishka
Grazie
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