Всем спасибо, кто откликнулся в прошлом посте. Ладно, я уже забрала препарат из аптеки, но пока не р…

Всем спасибо, кто откликнулся в прошлом посте. Ладно, я уже забрала препарат из аптеки, но пока не решила: пить или нет. Честно, я реально боюсь. Во-первых, концентрация и вождение. Я провожу за рулем по пять часов в день. Случайный спад концентрации для меня вообще не характерен (и уж точно не сейчас). И так мне трудно сосредоточиться на поставленных задачах, а тут ещё и лекарство. Боли в животе и тошноту как побочные эффекты я бы перетерпела, но я бешено боюсь аварии и подвала успеваемости (ведь это источник моего стресса). Во-вторых, вес. Начав считать калории, у меня возникло переедание (BED) и я набрала +5 кг за 6 недель. Визуально это меня не портит, но они есть. Есть вероятность, что из-за препарата аппетит повысится. Внешность для меня очень важна, а набор веса сейчас может загнать в депрессию (сейчас у меня общая тревожность). В-третьих, посмотрела на чужие истории и поняла, что мои проблемы по сравнению с их триггерами для приёма АД — это капля в море. Я на их фоне симулянт. А это рождает ещё одну проблему — я не могу разрешить себе расслабиться и ошибиться. Более того, для меня моё состояние — «лень и прокрастинация» (спасибо Ане за сформулированную мысль). Хотя в глубине души я понимаю, что это не так. Но не могу себе признаться. Спасибо родителям за воспитание (ну это проблема всего поколения, я так до конца и не перевоспиталась). В-четвертых, моя психолог отправила меня к психотерапевту. К пищевому перееданию добавилось затруднённое дыхание, кровь из носа по утрам, пробуждение в 3–4 часа ночи и невозможность уснуть (просыпаюсь с мыслями об учёбе, в голове повторяю пройденный материал). Концентрация упала. Я всё это «лечила» у терапевта по отдельности, но психолог сказала, что это реакция тела на стресс. Хотя как такового стресса я не ощущаю. Наоборот, я вполне счастлива, с небольшими волнениями на мой взгляд. Я понимаю, побочные эффекты возможны не у всех, всё индивидуально. Но я очень не хочу усугубить ситуацию. Я боюсь. Даже не знаю, зачем пишу. Понятно, что за меня никто не решит пить или не пить, но я склоняюсь к тому, чтобы не пить. А психолог говорит, что следующая стадия — панические атаки и невроз. Я никогда с этим не сталкивалась и мне вся эта ситуация кажется какой-то нереальной, будто это не со мной. Может, всё-таки надо собрать силу воли в кулак и вытянуть себя из этого состояния? Гормоны все в норме. Всё абсолютно в норме. Спасибо, что дочитали.
Подкрался незаметно 😂 Я просыпаюсь и засыпаю с мыслями о костях 🤦️ к такому интенсиву я не была го…
Комментарии
Гуля
Если кортизол в норме, я бы не стала ничего пить. Я и кортизол снижать свой не стала препаратами, мне кажется, это не тот случай. Лучше учиться самой себя контролировать, чем садиться на драгс😵💫 но это мое личное мнение, советовать не берусь, тк не врач🤪
Кристина
я не в теме, но пусть все будет хорошо у тебя
Маришка
Гуля Ну вот это же не от меня зависит. Этот стресс на неподсознательном уровне с физиологическим проявлением. Я его не чувствую, у меня нет поводов нервничать, я головой понимаю, что этот повод не повод. Но тело реагирует так. Я знала, что будет тяжело, но не ожидала что ТАК и так быстро.
Маришка
Кристина Спасибо. До вчерашнего дня я тоже была не в теме 🙈
Светлана ТортыНаЗаказ
А если магний глицинат пропить? Он и сон нормализует
Маришка
Светлана ТортыНаЗаказ Пью уже давно 
Гуля
Гуля Если я сомневаюсь, я иду за вторым мнением. Не знаю, возможно ли у вас это… Если нет, то следуй рекомендациям врача.
Маришка
Гуля Второе мнение скажет то же самое, но вердикт будет «решай сама». 
ТаТа
Я за то чтобы тоже не пить. Возможно, у кого-то и усугубится ситуация у тебя мне кажется нет, ты физически сильная и всё хорошо будет. Просто да, стресс и усталость.
Гуля
Гуля Для меня 'решай сама' означает необязательность. Не то состояние, при котором рекомендация строгая. Если уж врач не может точно сказать, то не знаю🙄 видимо, только самой. Кинь монетку🤪
Катя
начинать пить нужно по половинке и в пятницу, когда есть два дня выходных, чтобы организм привык, потом только увеличивать дозировку. мужу даже половинки было много, он целый день спал, убавила до 1/4 от минимальной дозировки. за рулем первые две недели лучше не ездить
Маришка
Гуля У нас так говорят, чтобы снять с. Е я ответственность. Абсолютно по любому вопросу.
Маришка
ТаТа Я тоже думаю не пить. Я боюсь просто не доехать до универа/ пропустить лекцию/ не усвоить материал… и это меня еще больше закапает.
Маришка
Катя Мне сказали сразу таблетку. И выходные у меня не выходные. 
Гуля
Гуля Тогда пей. Если есть проблема, её надо решать. Сама, ты говоришь, не можешь. Там человек учился много лет, чтобы помогать.
Катя
Катя я вам говорю из опыта, сто % от целой таблетки будет плохо вам и возьмите выходные
ТаТа
ТаТа Снизь значимость этих дел для себя, чтобы тревожность уменьшить.
Гуля
Гуля Очень интересно. Блин, я не знаю. Я бы не стала пить😕
Маришка
Катя Спасибо 
Маришка
ТаТа Ты думаешь я сама хочу быть в таком состоянии? 😁
Маришка
Гуля Я тоже думаю не надо. 
Сухарева Ольга
Ни в коем разе не начинать пить с таблетки. С 1/4 Меня пытались завести на АД я с 1/3 вообще валялась и молила чтоб меня попустило И от 1,2 атаракса мне плохо. Такой организм, а если целую жахнуть я б сдохла наверное
Маришка
Сухарева Ольга А мне сразу целую назначили. Какой у тебя «откат» был?
ТаТа
ТаТа Нет) просто подумай о том, что ты можешь ошибаться в том, что для тебя важно, может оказаться, что совсем не ты управляешь своей жизнью, а случай, например.
Маришка
ТаТа От чего отказаться? Я отказываюсь от такого состояния, но оно есть.
Алагузова Мария
Я с психологом солидарна
Маришка
Алагузова Мария Я тоже. Но принимать не хочу, боюсь.
ТаТа
ТаТа Я писала оказаться)
sofia namgaladze
А почему сразу серталин, а не ципралекс?
Марина
Сертралин не снижает вообще внимание.от слова совсем.я его 2 года пила и постоянно за рулем
Маришка
ТаТа Вот, уже буквы пропускаю 😂
Маришка
sofia namgaladze Без понятия. Я в этой теме только 2 дня
Марина
Сухарева Ольга Сертралин с 1/3 и назначают пить.под прикрытием другого препарата.по 3 дня с увеличением дозы
Маришка
Марина У всех по-разному. Тебе повезло.
sofia namgaladze
Катя Странно, я вообще заходила на АД с 1/4
Маришка
Катя А мне сразу таблетку назначили. Я помню как меня колбас до от Ферритина и витамина Д 🤦️
sofia namgaladze
sofia namgaladze У меня основной критерий был руль, и мне сказали ципралекс в этом плане лучше. Действительно нет от него сонливости. А по поводу принимать или нет, надо трезво оценить себя и свое состояние. Я год думала, что вылезу из этого состояния, но увы, все стало намного хуже. Панические атаки по 2-3 за ночь, невероятная тревога нон-стоп, перестала спать. Да и всего куча, наверное надо было сразу начинать пить, а не ждать чуда.
sofia namgaladze
Катя Целая очень много, будешь сонная муха, неделя четвертинка, потом неделя половинка, потом целая и обычно заход на АД прикрывают противотревожными колёсами.
Маришка
sofia namgaladze Ну это примерно то, что мне психолог сказала. Но я попробую сама. А у тетя на почве чего? Мама?
Марина
Марина Мне и психиатр говорил что он не влияет на концентрацию
Алагузова Мария
Алагузова Мария давай рассуждать. у тебя плохая концентрация, ты боишься «проспать» события. плохая концентрация из-за плохого сна. актикность есть, питание в норме, гормоны в норме, психолог с тобой работает. значит ментальное здоровье перешло на физический уровень и подключение медикаментов необходимо. при приеме ад ты должна выспаться и улучшится концентрация (теория). но, как уже написали девчата, надо взять пару выходных
Маришка
Алагузова Мария Наташ, я в отпуск не поехала с мужем и детьми, потому что у меня лекции. Каникулы у меня — 6 недель за год. На выходных я работаю. В ближайшие 2 года мне не светит полноценный отдых, ибо и на каникулах мне надо много что выучить. Это нереально. С этим я уже смирилась. Мне сейчас надо выработать стратегию приоритетов и что-то «отпустить». 
sofia namgaladze
sofia namgaladze А у меня череда событий, как снежный ком. Сначала брата мужа похоронили, потом сестру мужа через месяц. На этом фоне начали обследовать суда, нашли опухоль на почке, вовремя нашли 1 стадия, сделали операцию. Потом у мамы странный приступ, поиск причины, причину нашли — шок, начали химичить, папа умер. Ну а дальше год нервяки по лечению, когда у мамы прогрессировать опухоль начала, у меня тоже все обострилось. Мама в реанимацию загремела и меня унесло совсем, паничка за паничкой, сон не больше часа в сутки. Сестра повезла меня к врачу.
Маришка
sofia namgaladze И это все за год? 😱 вот мне девочки вчера написали причины стресса, я по сравнению с вами «симулянт».
sofia namgaladze
sofia namgaladze За 2, началось в октябре 2024, ну а в октябре 2026 маму похоронила
Сухарева Ольга
Сухарева Ольга Откат, что ты имеешь в виду? Я даже не зашла в дозировку
Сухарева Ольга
Сухарева Ольга Ну кому 1/2,1/3, кому 1/4 Вообще сколько знал случаев АД начинают с 1/4
Алагузова Мария
Алагузова Мария как знаешь. дай бог чтобы всё у тебя получилось🤗
Маришка
Алагузова Мария Должно. Спасибо 
Маришка
Сухарева Ольга Ужас 😱 через что люди проходят 😢
Кристина Краснова
вес на сертралине у меня падал или стоял на месте. снижения концентрации не было. наоборот начала абсолютно спокойно чувствовать себя за рулём и не нервничать по пустякам
Маришка
Я очень боюсь. 
Гузель Хасанова
в России найдите хорошего врача, что бы был с вами на связи онлайн и мог вас выслушивать. ну, и в конце концов — вас же не привяжут к таблеткам, они действительно могут не подойти именно эти, вам и сам врач может сказать, что от этих именно надо отказаться. воспримие как эксперимент. в любом случае вы в любой момент можете прекратить их пить сама
Маришка
Спасибо 

Читай также