Cảm ơn mọi người đã phản hồi trong bài đăng trước. Thôi được rồi, tôi đã lấy thuốc ở hiệu thuốc, như…

Cảm ơn mọi người đã phản hồi trong bài đăng trước. Thôi được rồi, tôi đã lấy thuốc ở hiệu thuốc, nhưng vẫn chưa quyết định được: uống hay không. Thật lòng mà nói, tôi thực sự sợ. Thứ nhất, sự tập trung và lái xe. Tôi dành năm tiếng mỗi ngày để lái xe. Việc mất tập trung đột ngột không hề đặc trưng với tôi (và chắc chắn không phải bây giờ). Tôi đã khó tập trung vào các nhiệm vụ được giao, giờ lại thêm thuốc men. Tôi có thể chịu đựng được đau bụng và buồn nôn như tác dụng phụ, nhưng tôi cực kỳ sợ tai nạn và sự sa sút trong học tập (vì đó là nguồn gốc gây căng thẳng cho tôi). Thứ hai, cân nặng. Sau khi bắt đầu tính calo, tôi bị chứng ăn uống vô độ (BED) và tăng 5 kg trong 6 tuần. Về mặt ngoại hình thì không ảnh hưởng lắm, nhưng chúng đã tăng lên. Có khả năng thuốc sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn. Ngoại hình rất quan trọng đối với tôi, và việc tăng cân lúc này có thể khiến tôi rơi vào trầm cảm (hiện tại tôi đang bị lo âu chung). Thứ ba, tôi đã xem những câu chuyện của người khác và nhận ra rằng so với những yếu tố thúc đẩy họ dùng thuốc chống trầm cảm, thì vấn đề của tôi chỉ là một giọt nước trong biển cả. Tôi cảm thấy mình như kẻ giả vờ. Điều này lại nảy sinh một vấn đề khác - tôi không cho phép mình thư giãn và mắc sai lầm. Hơn nữa, đối với tôi, tình trạng của mình là "lười biếng và trì hoãn" (cảm ơn Anya đã diễn đạt điều này). Mặc dù sâu thẳm trong lòng tôi hiểu rằng điều đó không đúng. Nhưng tôi không thể tự thừa nhận. Cảm ơn bố mẹ đã nuôi dạy tôi (đây là vấn đề của cả thế hệ, tôi vẫn chưa hoàn toàn "tái giáo dục" được bản thân). Thứ tư, nhà tâm lý học của tôi đã giới thiệu tôi đến một nhà trị liệu tâm lý. Ngoài chứng ăn uống vô độ, tôi còn bị khó thở, chảy máu cam vào buổi sáng, thức giấc lúc 3-4 giờ sáng và không thể ngủ lại (tôi thức dậy với những suy nghĩ về việc học, lặp đi lặp lại tài liệu đã học trong đầu). Khả năng tập trung giảm sút. Tôi đã "điều trị" tất cả những điều này với nhà trị liệu riêng lẻ, nhưng nhà tâm lý học nói rằng đây là phản ứng của cơ thể với căng thẳng. Mặc dù tôi không cảm thấy căng thẳng như vậy. Ngược lại, tôi khá hạnh phúc, chỉ có một chút lo lắng theo ý kiến của tôi. Tôi hiểu rằng không phải ai cũng gặp tác dụng phụ, mọi thứ đều là cá nhân. Nhưng tôi thực sự không muốn làm tình hình tồi tệ hơn. Tôi sợ. Tôi thậm chí không biết tại sao mình lại viết. Rõ ràng là không ai có thể quyết định thay tôi có nên uống thuốc hay không, nhưng tôi nghiêng về phía không uống. Còn nhà tâm lý học nói rằng giai đoạn tiếp theo là các cơn hoảng loạn và rối loạn thần kinh. Tôi chưa bao giờ đối mặt với điều này và toàn bộ tình huống này có vẻ không thực tế, như thể nó không xảy ra với tôi. Có lẽ, tôi vẫn nên gom hết sức mạnh ý chí và tự kéo mình ra khỏi tình trạng này? Nội tiết tố của tôi đều ổn. Mọi thứ hoàn toàn ổn. Cảm ơn bạn đã đọc hết.