Obrigada a todas por responderem ao meu último post. Ok, já peguei o medicamento na farmácia, mas ai…

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Obrigada a todas por responderem ao meu último post. Ok, já peguei o medicamento na farmácia, mas ainda não decidi se vou tomar ou não. Honestamente, estou com muito medo. Primeiro, concentração e direção. Passo cinco horas por dia dirigindo. Uma queda repentina de concentração não é nada típica para mim (e certamente não agora). Já é difícil para mim me concentrar nas minhas tarefas, e agora ainda tem essa medicação. Eu suportaria dores de estômago e náuseas como efeitos colaterais, mas tenho um medo terrível de sofrer um acidente e de meu desempenho cair (que é a fonte do meu estresse). Segundo, peso. Depois que comecei a contar calorias, desenvolvi transtorno de compulsão alimentar (TCA) e ganhei 5 kg em 6 semanas. Visualmente não me afeta muito, mas está lá. Existe a possibilidade de que o medicamento aumente meu apetite. Minha aparência é muito importante para mim, e ganhar peso agora pode me levar à depressão (atualmente sofro de ansiedade geral). Terceiro, olhei as histórias de outras pessoas e percebi que meus problemas são uma gota no oceano em comparação com os gatilhos delas para tomar antidepressivos. Sinto-me uma fraude perto delas. E isso cria outro problema - não consigo me permitir relaxar e cometer erros. Além disso, percebo meu estado como "preguiça e procrastinação" (obrigada à Anya por articular esse pensamento). Embora no fundo eu saiba que não é verdade. Mas não consigo admitir para mim mesma. Obrigada aos meus pais pela minha criação (bem, esse é um problema de toda a minha geração, ainda não me reeduquei completamente). Quarto, minha psicóloga me encaminhou para uma psicoterapeuta. À compulsão alimentar se juntaram dificuldade para respirar, sangramento nasal pela manhã, acordar às 3-4 da manhã e a impossibilidade de voltar a dormir (acordo pensando nos estudos, repetindo material na minha cabeça). Minha concentração diminuiu. "Tratei" tudo isso individualmente com uma terapeuta, mas minha psicóloga disse que é a reação do corpo ao estresse. Embora eu não sinta estresse em particular. Pelo contrário, estou bastante feliz, com apenas pequenas preocupações na minha opinião. Entendo que os efeitos colaterais não são possíveis para todos, tudo é individual. Mas eu realmente não quero piorar a situação. Estou com medo. Nem sei por que estou escrevendo. Obviamente, ninguém pode decidir por mim se devo tomar ou não, mas estou inclinada a não tomar. E minha psicóloga diz que o próximo estágio são ataques de pânico e neurose. Nunca lidei com isso antes e toda essa situação parece irreal, como se não estivesse acontecendo comigo. Talvez eu devesse apenas juntar minha força de vontade e me tirar desse estado? Hormônios estão todos normais. Tudo está absolutamente normal. Obrigada por ler.
Chegou de mansinho 😂 Eu acordo e durmo pensando em ossos 🤦️ não estava preparada para essa intensi…
Comentários
Gulya
Se o seu cortisol estiver normal, eu não tomaria nada. Eu também não baixei meu cortisol com medicamentos, acho que não é o caso. É melhor aprender a se controlar do que depender de remédios 😵💫 mas essa é apenas minha opinião pessoal, não dou conselhos pois não sou médica 🤪
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Kristina
Não estou por dentro, mas espero que tudo corra bem para você.
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Marishka
Gulya Isso não depende de mim. Esse estresse está em um nível subconsciente com manifestações fisiológicas. Eu não o sinto, não tenho motivos para ficar nervosa e entendo com a cabeça que não há motivo real para se preocupar. Mas meu corpo reage assim. Eu sabia que seria difícil, mas não esperava que fosse TÃO difícil e tão rápido.
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Marishka
Kristina Obrigada. Até ontem, eu também não estava por dentro 🙈
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Svetlana TortyNaZakaz
E se você tomar glicinato de magnésio? Ele também normaliza o sono
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Marishka
Svetlana TortyNaZakaz Bebendo há muito tempo
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Gulya
Gulya Se eu tenho dúvidas, busco uma segunda opinião. Não sei se isso é possível para você… Se não for, siga as recomendações do seu médico.
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Marishka
Gulya Uma segunda opinião dirá o mesmo, mas o veredito será 'você decide'.
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TaTa
Eu também sou a favor de não beber. Talvez para outra pessoa a situação piore, mas para você acho que não. Você é fisicamente forte e tudo ficará bem. É só estresse e cansaço.
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Gulya
Gulya Para mim, 'decida por você' significa que é opcional. Não é uma situação em que a recomendação é rígida. Se nem o médico consegue dizer com certeza, então acho que você terá que descobrir sozinha. Jogue uma moeda 🤪
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Katya
Você deve começar com meia dose, e na sexta-feira, quando tiver dois dias de folga para o corpo se acostumar, aí sim pode aumentar a dosagem. Para o meu marido, até meia dose foi muito, ele dormiu o dia todo, então reduzi para 1/4 da dose mínima. É melhor não dirigir nas primeiras duas semanas.
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Marishka
Gulya É assim que falamos aqui, para tirar a responsabilidade. Absolutamente sobre qualquer assunto.
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Marishka
TaTa Eu também acho que não vou beber. Tenho medo de não conseguir chegar na faculdade, perder a aula ou não absorver o conteúdo... e isso vai me afundar ainda mais.
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Marishka
Katya Me disseram para tomar um comprimido na hora. E meus fins de semana não são fins de semana.
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Gulya
Gulya Então beba. Se há um problema, ele precisa ser resolvido. Você diz que não consegue resolver sozinha. Alguém estudou por muitos anos para ajudar.
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Katya
Katya Estou te dizendo por experiência, 100% de um comprimido inteiro fará mal para você, e tire o fim de semana de folga.
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TaTa
TaTa Diminua a importância dessas tarefas para você mesma para reduzir a ansiedade.
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Gulya
Gulya Muito interessante. Aff, não sei. Eu não tomaria 😕
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Marishka
Katya Obrigada
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Marishka
TaTa Você acha que eu quero estar assim? 😁
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Marishka
Gulya Eu também acho que não.
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Suhareva Olga
De jeito nenhum comece com a pílula inteira. Comece com 1/4.
Tentaram me colocar em antidepressivos, mas com 1/3 eu já estava completamente acabada e implorando para passar.
E 1,2 de Atarax me faz mal. Meu organismo é assim, se eu tomasse uma inteira, provavelmente morreria.
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Marishka
Suhareva Olga Eu recebi uma inteira de uma vez.

Qual foi o seu "retorno"?
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TaTa
TaTa Não) pense na possibilidade de você estar errada sobre o que é importante para você. Pode acabar descobrindo que não é você quem controla sua vida, mas sim o acaso, por exemplo.
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Marishka
TaTa Do que desistir? Eu desisto desse estado, mas ele existe.
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Alaguzova Mariya
Concordo com a psicóloga
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Marishka
Alaguzova Mariya Eu também. Mas não quero tomar, tenho medo.
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TaTa
TaTa Eu estava escrevendo para estar lá)
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sofia namgaladze
Por que sertralina logo de cara, e não Cipralex?
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Marina
A sertralina não diminui a atenção de jeito nenhum. Nem um pouco. Tomei por 2 anos e estava sempre dirigindo.
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Marishka
TaTa Já estou pulando letras 😂
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Marishka
sofia namgaladze Sem ideia. Estou nesse assunto há apenas 2 dias.
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Marina
Suhareva Olga A sertralina é prescrita em 1/3 da dosagem e tomada sob o amparo de outro medicamento, com aumento da dose a cada 3 dias.
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Marishka
Marina Varia para cada uma. Você tem sorte.
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sofia namgaladze
Katya Estranho, na verdade eu estava no AD desde 1/4
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Marishka
Katya Me receitaram um comprimido na hora. Lembro de como tremia por causa da ferritina e da vitamina D baixas 🤦️
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sofia namgaladze
sofia namgaladze Meu critério principal era o volante, e me disseram que o Cipralex era melhor nesse sentido. Realmente não causa sonolência.
Quanto a tomar ou não, você precisa avaliar com clareza a si mesma e seu estado. Pensei por um ano que sairia dessa situação, mas, infelizmente, tudo piorou muito. Ataques de pânico 2-3 vezes por noite, ansiedade incrível sem parar, parei de dormir. E um monte de outras coisas, provavelmente deveria ter começado a tomar logo em vez de esperar um milagre.
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sofia namgaladze
Katya Você ficará sonolenta por uma semana inteira, depois meia semana, depois uma semana inteira, e geralmente te darão remédios ansiolíticos para ajudar.
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Marishka
sofia namgaladze Bem, é mais ou menos o que minha psicóloga me disse. Mas vou tentar sozinha.

E o que está incomodando sua tia? É por causa da sua mãe?
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Marina
Marina Meu psiquiatra também me disse que não afeta a concentração
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Alaguzova Mariya
Alaguzova Mariya Vamos pensar sobre isso. Você está com dificuldade de concentração e medo de "dormir" e perder eventos importantes. A dificuldade de concentração é devido ao sono ruim. Você está ativa, sua alimentação está boa, seus hormônios estão em ordem e você está trabalhando com um psicólogo. Isso sugere que sua saúde mental se manifestou no nível físico e que a medicação pode ser necessária. Tomar antidepressivos deve te ajudar a dormir melhor e melhorar a concentração (em teoria). No entanto, como as outras meninas já escreveram, você deveria tirar umas férias.
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Marishka
Alaguzova Mariya Natasha, eu não fui de férias com meu marido e filhos porque tenho aulas. Tenho 6 semanas de férias por ano. Trabalho nos fins de semana. Não terei férias completas nos próximos 2 anos porque tenho muito o que aprender mesmo durante os intervalos. É irreal. Já me conformei com isso. Preciso desenvolver uma estratégia de prioridades e "deixar ir" algumas coisas.
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sofia namgaladze
sofia namgaladze Tive uma sequência de eventos, como uma bola de neve. Primeiro, o irmão do meu marido faleceu, depois a irmã dele um mês depois. Nesse meio tempo, começamos a fazer exames e encontraram um tumor no meu rim. Felizmente, era estágio 1 e operaram a tempo. Depois, minha mãe teve um episódio estranho, buscamos a causa e quando a encontramos – choque. Começaram a quimioterapia e meu pai faleceu. Depois disso, foi um ano de tratamento estressante enquanto o tumor da minha mãe começou a progredir, e meus próprios problemas se agravaram. Minha mãe foi para a UTI e eu perdi completamente o controle, com ataques de pânico atrás de ataques de pânico, dormindo no máximo uma hora por noite. Minha irmã me levou ao médico.
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Marishka
sofia namgaladze E tudo isso em um ano? 😱 Ontem minhas meninas me escreveram os motivos do estresse, comparada com vocês eu sou uma "simuladora".
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sofia namgaladze
sofia namgaladze Começou em outubro de 2024 e, em outubro de 2026, eu perdi minha mãe.
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Suhareva Olga
Suhareva Olga Retirada, o que você quer dizer? Eu nem entrei na dosagem ainda
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Suhareva Olga
Suhareva Olga Algumas tomam 1/2, 1/3, outras 1/4.
No geral, conheci casos de AD que começam com 1/4.

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Alaguzova Mariya
Alaguzova Mariya Como você sabe. Espero que tudo dê certo para você 🤗
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Marishka
Alaguzova Mariya Deveria. Obrigado
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Marishka
Suhareva Olga Que horrível 😱 o que as pessoas passam 😢
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Kristina Krasnova
Meu peso diminuiu ou ficou estagnado com Sertralina.
Não tive nenhuma queda de concentração; pelo contrário, comecei a me sentir completamente calma dirigindo e a não me estressar por coisas pequenas.
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Marishka
Estou com muito medo.
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Guzel Hasanova
Na Rússia, encontre um bom médico que fique online para você e possa te ouvir. E, afinal, você não será presa às pílulas; estas em particular podem não te servir, e o próprio médico pode dizer para você desistir delas. Encare como um experimento. De qualquer forma, você pode parar de tomá-las sozinha a qualquer momento.
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Marishka
Obrigada
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