El 26 de octubre, cerca de la mañana, la situación en la ciudad era simplemente horrible... Desde en…

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El 26 de octubre, cerca de la mañana, la situación en la ciudad era simplemente horrible... Desde entonces, no he podido recuperarme. Sentí un miedo terrible, y desde entonces le tengo miedo a los ruidos fuertes, intento no quedarme afuera... Siento que todas mis emociones han desaparecido. No veo el futuro, no quiero nada. Los días se han vuelto como chicle estirándose. Quiero dormir constantemente, me duele la cabeza. Intento no hablar con nadie. Nos mudamos hace seis años y debido a esta situación, pensé que necesitábamos mudarnos por separado, pero eso también es difícil ahora. Los niños están en la escuela, solo tenemos una casa, y ¿cómo puedo hacer todo esto: los trámites, la mudanza... Y tengo miedo de volver a cometer un error, de irme en vano. Esto también me presiona mucho, porque vinimos para que los niños tuvieran un futuro tranquilo y brillante, y ahora hay estudios en los pasillos, los niños lloran y yo... En momentos así, siento que tengo un ataque de pánico. No me reconozco, no puedo controlarme, aunque mi mente sabe que los niños están cerca y no puedo asustarlos. Básicamente, siento que estoy en un círculo vicioso... Nadie me da un consejo o siquiera me llama (todos mis familiares dicen: aguanten... pronto todo estará bien... pero cada vez va peor). Escribo y me tiemblan las manos, otra vez... (( Por favor, no me juzguen... Realmente no estoy bien. Solo quiero un consejo, supongo...
Ya me había pasado algo parecido. Me hice unos estudios y la doctora me recetó otras pastillas. Ahor…
Comentarios
Kristin★
¿Y esto a dónde va de regreso?
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Elena
Me aconsejaron que aguantara.
¿Y volver con ellos, a su casa, o tengo mi propia vivienda en otra región?
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lanochka
Los niños te observan a ti y a tu reacción. Si entras en pánico y lloras, ellos también lo harán. Por muy aterrador que sea, tienes que mantener la calma. Todas tuvimos miedo, pero simplemente charlamos, me lavé el pelo, etc.
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Lena Pugacheva
Probablemente no se pueda vender propiedades normalmente en estas regiones ahora mismo... realmente se siente como si todos estuvieran esperando el final, pero este nunca llega.
Realmente simpatizo contigo
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Suhareva Olga
¡Cómo puedo juzgarte, estos horrores!
¡Incluso vivir con una sirena en el mar me resultó desagradable!
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Kristin★
+ lo principal es mantener la calma
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nika
Te mando un abrazo
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Shashkova Anna
Definitivamente no es ideal que no seas muy resistente al estrés. Pero todas somos diferentes. Experimentamos el estrés de manera diferente; algunas actúan, mientras que otras entran en pánico. Lo mejor sería trabajar esto con un especialista para que te sea un poco más fácil.
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Natalya
Tenemos bombardeos intensos, así que llevo a los niños al baño y yo me siento en el pasillo intentando mantener la calma. Entrar en pánico no ayuda a nadie. No planeamos mudarnos, seguimos viviendo como siempre.
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Anna Naryshkina
Toma algo para calmarte. O consulta a un médico para obtener medicamentos más fuertes.
Te entiendo 😞 ¡Ánimo!
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