Vào đêm khuya ngày 26 tháng 10, tình hình trong thành phố thật kinh khủng... Kể từ đó, tôi không thể…

Được dịch tự động. Xem bản gốc
Vào đêm khuya ngày 26 tháng 10, tình hình trong thành phố thật kinh khủng... Kể từ đó, tôi không thể nào bình tĩnh lại được. Tôi đã trải qua một nỗi sợ hãi khủng khiếp, và từ đó tôi sợ những âm thanh lớn, cố gắng không nán lại ngoài đường... Cảm giác như mọi cảm xúc đã biến mất. Tôi không thấy tương lai, không muốn làm gì cả. Những ngày trôi qua thật dài như cao su. Tôi luôn muốn ngủ, đầu đau nhức. Tôi cố gắng không nói chuyện với ai. Chúng tôi đã chuyển đến đây sáu năm trước và vì tình hình này, tôi đã nghĩ rằng mình cần phải chuyển đi nơi khác, nhưng điều đó bây giờ cũng thật khó khăn. Con cái đi học, chúng tôi chỉ có một chỗ ở và làm sao để xoay sở mọi thứ: giấy tờ, việc chuyển nhà... Và tôi lại sợ mắc sai lầm, chuyển đi mà không có kết quả. Điều này cũng rất áp lực, bởi vì chúng tôi đã đến đây để con cái có một tương lai yên bình và tươi sáng, nhưng giờ đây lại có những căn phòng trọ tồi tàn trong hành lang, con cái khóc lóc và tôi... Những lúc như vậy, tôi cảm giác như mình bị lên cơn hoảng loạn. Tôi không còn nhận thức được bản thân, không thể kiểm soát được, mặc dù đầu óc tôi biết rằng con cái đang ở bên cạnh và tôi không được làm chúng sợ. Nói chung, tôi cảm thấy như đang mắc kẹt trong một vòng luẩn quẩn... Không ai đưa ra lời khuyên hay thậm chí gọi tôi về (họ hàng đều nói: cố gắng chịu đựng đi... Mọi thứ sẽ sớm ổn thôi... nhưng mọi thứ ngày càng tệ hơn). Tôi viết những dòng này mà tay vẫn run lên, lại nữa... (( Đừng phán xét tôi... Tôi thực sự đang rất tệ. Tôi chỉ muốn xin một lời khuyên thôi...
Tôi đã từng gặp vấn đề tương tự. Tôi đã đi khám, bác sĩ kê đơn thuốc khác. Bây giờ là chu kỳ thứ ba…
Bình luận
Kristin★
Quay lại là đi đâu?
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Elena
Họ khuyên bạn nên kiên nhẫn. Vậy bạn sẽ quay về nhà họ hay ở trong căn nhà của mình ở một khu vực khác?
Được dịch tự động. Xem bản gốc
lanochka
Các bé nhìn vào bạn và phản ứng của bạn. Nếu bạn hoảng loạn và khóc lóc, các bé cũng sẽ như vậy. Dù có đáng sợ đến đâu, bạn cũng phải giữ bình tĩnh. Ai cũng sợ hãi, nhưng chúng ta chỉ cần trò chuyện, tôi gội đầu và vân vân.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Lena Pugacheva
Chắc giờ này khó mà bán được nhà ở những khu vực như vậy… Dường như mọi người đều đang chờ đợi kết cục, nhưng nó cứ mãi không đến.
Tôi rất cảm thông với bạn
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Suhareva Olga
Làm sao có thể trách bạn được, thật kinh khủng.
Tôi từng sống cạnh tiếng còi hú trên biển, mà còn thấy khó chịu nữa là!
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Kristin★
+ sự bình tĩnh là chính
Được dịch tự động. Xem bản gốc
nika
chỉ ôm bạn thôi
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Shashkova Anna
Việc bạn không chịu được căng thẳng tất nhiên là không tốt. Nhưng tất cả chúng ta đều khác nhau và trải qua căng thẳng theo những cách khác nhau, người thì hành động, người thì hoảng loạn. Sẽ thật tuyệt nếu bạn có thể trao đổi với chuyên gia để cảm thấy nhẹ nhàng hơn một chút.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Natalya
Thỉnh thoảng có những đợt tấn công dữ dội, bọn trẻ chạy vào nhà tắm, còn tôi ngồi ở hành lang cố gắng giữ bình tĩnh. Hoảng loạn sẽ không giúp ích gì cho ai. Chúng tôi không có kế hoạch di chuyển, vẫn sống như trước đây.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Anna Naryshkina
Hãy uống thuốc an thần. Hoặc hãy đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc mạnh hơn.
Tôi hiểu bạn 😞 Cố lên nhé!
Được dịch tự động. Xem bản gốc

Đọc thêm