Tradus automat. Arată originalul
Pe 26 octombrie, spre dimineață, în oraș era pur și simplu groaznic... De atunci nu mi-am mai revenit. Era un sentiment de frică îngrozitor și de atunci mi-e frică de zgomote puternice, încerc să nu zăbovesc pe stradă... Senzația că toate emoțiile au dispărut. Nu văd viitorul, nu vreau nimic. Zilele au început să se târască ca guma. Vreau mereu să dorm, mă doare capul. Încerc să nu vorbesc cu nimeni.
Ne-am mutat acum șase ani și din cauza acestei situații m-am gândit că trebuie să plecăm separat, dar și asta este acum dificil. Copiii sunt la școală, avem o singură locuință și cum să reușesc toate: și documentele, și mutarea... Și din nou mi-e teamă să greșesc, să plec degeaba. Asta mă apasă foarte tare, pentru că am venit ca copiii să aibă un viitor liniștit și luminos, iar acum sunt studiouri în holuri, copiii plâng și eu... Parc-ar fi atacuri de panică în astfel de momente. Nu mă recunosc, nu mă pot controla, deși mintea înțelege că copiii sunt aproape și nu trebuie speriați.
În general, parcă sunt într-un cerc vicios... Nimeni nu dă sfaturi sau nici măcar nu ne cheamă înapoi (toți din familie spun: mai răbdati... Curând totul va fi bine... dar totul e din ce în ce mai rău).
Scriu și mâinile îmi tremură, din nou... (( Nu mă judecați... Îmi este cu adevărat rău. Pur și simplu aș vrea un sfat, cumva...
26 октября ближе к утру в городе было просто жуть... С тех пор я так и не смогла прийти в себя. Было такое жуткое чувство страха, и с тех пор я боюсь громких звуков, на улице стараюсь не задерживаться... Ощущение, что все эмоции исчезли. Не вижу будущего, ничего не хочу. Дни стали как резина тянуться. Постоянно хочу спать, болит голова. Стараюсь ни с кем не говорить.
Мы переехали шесть лет назад и из-за этой обстановки думала, что нужно уехать отдельно, но это тоже теперь сложно. Дети в школе, жилье у нас одно и как это всё успеть: и документы, и переезд... И снова боюсь ошибиться, уехать зря. Это тоже очень давит, потому что мы ехали, чтобы у детей было спокойное светлое будущее, а теперь студии в коридорах, дети рыдают и я... У меня как будто в такие моменты случается паническая атака. Я себя не помню, не могу взять в руки, хотя голова понимает, что дети рядом и нельзя их пугать.
В общем я будто в замкнутом круге... Никто не даёт совет или даже не зовёт обратно (из родни все говорят: ну потерпите... Скоро все будет хорошо... а оно всё хуже и хуже...).
Пишу и руки трясутся, опять... (( Не судите... Мне правда плохо. Просто хочется совета, что ли...
А обратно это куда?
Când s-au întors la ei acasă sau dacă aveau propria locuință în altă regiune
дали же совет, потерпеть. А обратно к ним именно в дом или есть свое жилье в другом регионе
Дети смотрят на вас и вашу реакцию, если вы в панике и рыдаете, они соответственно тоже будут. Как бы не было страшно, вам нало держать себя в руках. Всем страшно было, но мы просто болтали, я мыла голову и тд
îmi pare foarte rău pentru voi
сейчас, наверное, и не продашь нормально жильё в таких регионах… вроде как действительно, все ждут уже финала, но он никак не наступает. сочувствую вам очень
Chiar și cu brânză pe mare am trăit și a fost atât de neplăcut!
Да как вас судить, ужасы такие Я на море с сирной жила и то так неприятно!
+ главное спокойствие
просто обниму
Это конечно плохо, что вы не стрессоустойчевы. Но мы все разные. И стресс переживаем по разному, кто то действует, а кто то в панику впадает. Конечно лучше проработать это со специалистом. Чтоб немного вам было легче
У нас бывают сильные прилёты, дети в ванную, сама в прихожей сижу и пытаюсь быть спокойна. Паникой я никому не помогу. Переезжать никуда не планируем, живём как и жили
va înțeleg 😞 țineți-vă tare!
пейте успокоительное. или ко врачу обратитесь за более сильными препаратами. я вас понимаю 😞 держитесь!