No dia 26 de outubro, perto da manhã, a situação na cidade estava simplesmente horrível... Desde ent…

No dia 26 de outubro, perto da manhã, a situação na cidade estava simplesmente horrível... Desde então, não consegui me recuperar. Senti um medo terrível, e desde então tenho medo de barulhos altos, tento não ficar na rua... Sinto como se todas as minhas emoções tivessem desaparecido. Não vejo futuro, não quero nada. Os dias se arrastam como borracha. Quero dormir o tempo todo, minha cabeça dói. Tento não falar com ninguém. Nos mudamos há seis anos e por causa dessa situação, pensei que precisávamos nos mudar separadamente, mas isso também é difícil agora. As crianças estão na escola, temos apenas uma casa, e como posso dar conta de tudo: a papelada, a mudança... E tenho medo de errar novamente, de sair em vão. Isso também me pressiona muito, porque viemos para que as crianças tivessem um futuro tranquilo e brilhante, e agora há estúdios nos corredores, as crianças choram e eu... Nesses momentos, sinto que tenho um ataque de pânico. Não me reconheço, não consigo me controlar, embora minha mente saiba que as crianças estão por perto e eu não posso assustá-las. Basicamente, sinto que estou em um círculo vicioso... Ninguém me dá um conselho ou me chama de volta (todos os parentes dizem: aguentem... Logo tudo ficará bem... mas está cada vez pior). Estou escrevendo e minhas mãos tremem, de novo... (( Por favor, não me julguem... Eu realmente não estou bem. Só queria um conselho, acho...