26 октября ближе к утру в городе было просто жуть... С тех пор я так и не смогла прийти в себя. Было…

26 октября ближе к утру в городе было просто жуть... С тех пор я так и не смогла прийти в себя. Было такое жуткое чувство страха, и с тех пор я боюсь громких звуков, на улице стараюсь не задерживаться... Ощущение, что все эмоции исчезли. Не вижу будущего, ничего не хочу. Дни стали как резина тянуться. Постоянно хочу спать, болит голова. Стараюсь ни с кем не говорить. Мы переехали шесть лет назад и из-за этой обстановки думала, что нужно уехать отдельно, но это тоже теперь сложно. Дети в школе, жилье у нас одно и как это всё успеть: и документы, и переезд... И снова боюсь ошибиться, уехать зря. Это тоже очень давит, потому что мы ехали, чтобы у детей было спокойное светлое будущее, а теперь студии в коридорах, дети рыдают и я... У меня как будто в такие моменты случается паническая атака. Я себя не помню, не могу взять в руки, хотя голова понимает, что дети рядом и нельзя их пугать. В общем я будто в замкнутом круге... Никто не даёт совет или даже не зовёт обратно (из родни все говорят: ну потерпите... Скоро все будет хорошо... а оно всё хуже и хуже...). Пишу и руки трясутся, опять... (( Не судите... Мне правда плохо. Просто хочется совета, что ли...
Я уже сталкивалась с такой проблемой. Прошла обследование, врач прописала другие таблетки. Сейчас тр…
Комментарии
Кристин★
А обратно это куда?
Elena
дали же совет, потерпеть. А обратно к ним именно в дом или есть свое жилье в другом регионе
ланочка
Дети смотрят на вас и вашу реакцию, если вы в панике и рыдаете, они соответственно тоже будут. Как бы не было страшно, вам нало держать себя в руках. Всем страшно было, но мы просто болтали, я мыла голову и тд
Лена Пугачева
сейчас, наверное, и не продашь нормально жильё в таких регионах… вроде как действительно, все ждут уже финала, но он никак не наступает. сочувствую вам очень
Сухарева Ольга
Да как вас судить, ужасы такие Я на море с сирной жила и то так неприятно!
Кристин★
+ главное спокойствие 
ника
просто обниму
Шашкова Анна
Это конечно плохо, что вы не стрессоустойчевы. Но мы все разные. И стресс переживаем по разному, кто то действует, а кто то в панику впадает. Конечно лучше проработать это со специалистом. Чтоб немного вам было легче
Наталья
У нас бывают сильные прилёты, дети в ванную, сама в прихожей сижу и пытаюсь быть спокойна. Паникой я никому не помогу. Переезжать никуда не планируем, живём как и жили
Анна Нарышкина
пейте успокоительное. или ко врачу обратитесь за более сильными препаратами. я вас понимаю 😞 держитесь!

Читай также