Traduit automatiquement. Voir l’original
Le 26 octobre, vers le matin, c'était tout simplement terrible en ville... Depuis, je n'ai pas pu me remettre. J'ai ressenti une peur terrible, et depuis j'ai peur des bruits forts, j'essaie de ne pas m'attarder dehors... J'ai l'impression que toutes mes émotions ont disparu. Je ne vois pas d'avenir, je ne veux rien. Les journées s'étirent comme du caoutchouc. J'ai constamment envie de dormir, j'ai mal à la tête. J'essaie de ne parler à personne.
Nous avons déménagé il y a six ans et à cause de cette situation, j'ai pensé qu'il fallait partir ailleurs, mais c'est aussi difficile maintenant. Les enfants sont à l'école, nous n'avons qu'une seule maison, et comment puis-je gérer tout ça : les papiers, le déménagement... Et j'ai peur de me tromper à nouveau, de partir pour rien. Cela me pèse aussi beaucoup, car nous sommes venus pour que les enfants aient un avenir calme et lumineux, et maintenant il y a des studios dans les couloirs, les enfants pleurent et moi... Dans ces moments-là, j'ai l'impression de faire une crise de panique. Je ne me reconnais pas, je n'arrive pas à me reprendre, même si mon esprit sait que les enfants sont là et que je ne dois pas les effrayer.
En gros, j'ai l'impression d'être dans un cercle vicieux... Personne ne me donne de conseil ou ne m'appelle même (toute ma famille dit : tenez bon... Bientôt tout ira bien... mais ça va de plus en plus mal).
J'écris et mes mains tremblent, encore... (( Ne me jugez pas, s'il vous plaît... Je vais vraiment mal. Je voudrais juste un conseil, je suppose...
26 октября ближе к утру в городе было просто жуть... С тех пор я так и не смогла прийти в себя. Было такое жуткое чувство страха, и с тех пор я боюсь громких звуков, на улице стараюсь не задерживаться... Ощущение, что все эмоции исчезли. Не вижу будущего, ничего не хочу. Дни стали как резина тянуться. Постоянно хочу спать, болит голова. Стараюсь ни с кем не говорить.
Мы переехали шесть лет назад и из-за этой обстановки думала, что нужно уехать отдельно, но это тоже теперь сложно. Дети в школе, жилье у нас одно и как это всё успеть: и документы, и переезд... И снова боюсь ошибиться, уехать зря. Это тоже очень давит, потому что мы ехали, чтобы у детей было спокойное светлое будущее, а теперь студии в коридорах, дети рыдают и я... У меня как будто в такие моменты случается паническая атака. Я себя не помню, не могу взять в руки, хотя голова понимает, что дети рядом и нельзя их пугать.
В общем я будто в замкнутом круге... Никто не даёт совет или даже не зовёт обратно (из родни все говорят: ну потерпите... Скоро все будет хорошо... а оно всё хуже и хуже...).
Пишу и руки трясутся, опять... (( Не судите... Мне правда плохо. Просто хочется совета, что ли...
А обратно это куда?
Et de retourner chez eux, dans leur maison, ou est-ce que j'ai mon propre logement dans une autre région ?
дали же совет, потерпеть. А обратно к ним именно в дом или есть свое жилье в другом регионе
Дети смотрят на вас и вашу реакцию, если вы в панике и рыдаете, они соответственно тоже будут. Как бы не было страшно, вам нало держать себя в руках. Всем страшно было, но мы просто болтали, я мыла голову и тд
Je sympathise beaucoup avec vous
сейчас, наверное, и не продашь нормально жильё в таких регионах… вроде как действительно, все ждут уже финала, но он никак не наступает. сочувствую вам очень
J'ai vécu avec une sirène au bord de la mer et même cela était désagréable !
Да как вас судить, ужасы такие Я на море с сирной жила и то так неприятно!
+ главное спокойствие
просто обниму
Это конечно плохо, что вы не стрессоустойчевы. Но мы все разные. И стресс переживаем по разному, кто то действует, а кто то в панику впадает. Конечно лучше проработать это со специалистом. Чтоб немного вам было легче
Je vous comprends 😞 Tenez bon !
пейте успокоительное. или ко врачу обратитесь за более сильными препаратами. я вас понимаю 😞 держитесь!