Har kuni bo'ladimi? Qaysi vaqtda? Va necha marta? Oqsil me'yorini umuman hisoblaysizmi?

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

Kecha men post yozdim, unda qizimga yo'lga ketishini qaytarishga xavf soltdim, agar u qabul qilinmay… Chorshanba kuni bir yillik tanaffusdan keyin mashg'ulotga bordim. Oyoqlarim va qo'llarim juda og'riy…

Izohlar

Olga

Ha, men oqsil me'yorini hisoblayman, chunki to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatmalar bor. Asosan kechqurun ichaman, eksponenta kabi.

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

29-oktabr, 2026, 20:06

Ruzanna

4 farzand

Oqsillarni hisoblayman. Kokteyllarni ichmay qo'ydim — o'ynab bo'ldim, zerikdim. Menga go'sht/parranda go'shti/baliq bo'lagini yeyish mazaliroq va to'yimliroq (va foydaliroq ekanligiga aminman).

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

29-oktabr, 2026, 20:06

Mariya

2 farzand

Hozir doimiy ravishda boshladim. Ichish uchun qulayini tanladim va u mening nonushtamda.
Oqsil miqdorini taxminan hisoblayman. Mening ovqatlanishim hali mukammal emas. Lekin men harakat qilaman. Nafaqat to'g'ri va samarali ovqatlanish, balki bu mening hayotimga moslashishi uchun ham.

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

29-oktabr, 2026, 20:12

Talantseva Evgeniya

1 farzand

Turli firmalarni, turli ta'mlarni sinab ko'rdim, lekin bu juda yoqimsiz, ovqat bilan hazm bo'lmaydi, shunday yashayapman. Va nonushtaga ichganman, shifokor tavsiyalar bergan

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

29-oktabr, 2026, 20:18