То же самое. 2 месяца промучалась и ушло всего 1,5 кг.
Gaynullina Liliya
3 uşaq
Şikayət et
Давно вес стоит? Как давно питаетесь на 1000 калорий? Какой вес у вас? Сколько белка едите?
bogdanova irina
1 uşaq
Şikayət et
Это очень мало, организм в стрессе накапливает запасы
Ekaterina Salina
3 uşaq
Şikayət et
Потому и встал вес.организм «думает», что вы голодаете и спасает себя сам.
Natalya
Şikayət et
Поэтому и встал, 1000 калорий — это очень мало, Вы замедлили свой метаболизм, при этом можете начать набирать вес, ибо организм в стрессе при такой диете
Andreeva Anna
2 uşaq
Şikayət et
Дак чем вы меньше есть будете тем только хуже… Ешьте нормально, разгон ите обмен веществ… чем меньше вы едите, тем больше организи копит, т.к стресс, он запасается, голодные времена… это основы 🤷️ больше двигайтесь лучше
Sosnovtseva Viktoriya
1 uşaq
Şikayət et
Я не так давно тоже тут задавала этот вопрос.
У меня норма 2000 в день. Я ем 1500-1700 чередуя и всё наладилось. Я тоже ела 1000-1200 вода вышла и всё… Вес встал был.
Ekaterina
2 uşaq
Şikayət et
1000 мало. Какие пртдукты в этой 1000 ?
Lyubov
1 uşaq
Şikayət et
Если у вас вес не 40 кг при росте 150 см, то вы голодаете, и ваш организм тырит все по закромам.
Рас читайте нормально свою норму калорий, кушайте норму белка и будет вам счастье
Sharenkova Anyutka
2 uşaq
Şikayət et
Как рассчитать норму калорий?)) я просто уменьшила порции, убрала мучное и газировку. Потеряла за месяц 2 кг и тоже вес стоит…Рост 172, вес 62. Хочу 56
Alena
2 uşaq
Şikayət et
Alena
2 uşaq
Şikayət et
Sharenkova AnyutkaПриложение FatSecret скачайте, оно вам рассчитает)
Alena
2 uşaq
Şikayət et
А какой у вас вес и рост?
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Elena
2 uşaq
Şikayət et
AlenaДа я гном 162 😅😅😅
Alena
2 uşaq
Şikayət et
ElenaЕщё не гном вы😀
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)
Həmçinin oxu
Yulka
3 uşaq
Девочки , вставала на учет брали мазок на инфекции,По результату выявлена уреаплазма па...
Ekaterina
2 uşaq
Девочки привет...подскажите человеку не знающему..может есть кто работает...
Lyudmila
1 uşaq
https://chat.whatsapp.com/Lrlb3alXcPjAscrplCaqNb
Приглашаю в ча...
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)