То же самое. 2 месяца промучалась и ушло всего 1,5 кг.
Гайнуллина Лилия
3 дитини
Поскаржитися
Давно вес стоит? Как давно питаетесь на 1000 калорий? Какой вес у вас? Сколько белка едите?
богданова ирина
1 дитина
Поскаржитися
Это очень мало, организм в стрессе накапливает запасы
Екатерина Салина
3 дитини
Поскаржитися
Потому и встал вес.организм «думает», что вы голодаете и спасает себя сам.
Наталья
Поскаржитися
Поэтому и встал, 1000 калорий — это очень мало, Вы замедлили свой метаболизм, при этом можете начать набирать вес, ибо организм в стрессе при такой диете
Андреева Анна
2 дитини
Поскаржитися
Дак чем вы меньше есть будете тем только хуже… Ешьте нормально, разгон ите обмен веществ… чем меньше вы едите, тем больше организи копит, т.к стресс, он запасается, голодные времена… это основы 🤷️ больше двигайтесь лучше
Сосновцева Виктория
1 дитина
Поскаржитися
Я не так давно тоже тут задавала этот вопрос.
У меня норма 2000 в день. Я ем 1500-1700 чередуя и всё наладилось. Я тоже ела 1000-1200 вода вышла и всё… Вес встал был.
Екатерина
2 дитини
Поскаржитися
1000 мало. Какие пртдукты в этой 1000 ?
Любовь
1 дитина
Поскаржитися
Если у вас вес не 40 кг при росте 150 см, то вы голодаете, и ваш организм тырит все по закромам.
Рас читайте нормально свою норму калорий, кушайте норму белка и будет вам счастье
Шаренкова Анютка
2 дитини
Поскаржитися
Как рассчитать норму калорий?)) я просто уменьшила порции, убрала мучное и газировку. Потеряла за месяц 2 кг и тоже вес стоит…Рост 172, вес 62. Хочу 56
Алена
2 дитини
Поскаржитися
Алена
2 дитини
Поскаржитися
Шаренкова АнюткаПриложение FatSecret скачайте, оно вам рассчитает)
Алена
2 дитини
Поскаржитися
А какой у вас вес и рост?
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Елена
2 дитини
Поскаржитися
АленаДа я гном 162 😅😅😅
Алена
2 дитини
Поскаржитися
ЕленаЕщё не гном вы😀
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)
Читай також
Юлька
3 дитини
Девочки , вставала на учет брали мазок на инфекции,По результату выявлена уреаплазма парвум! У к...
Екатерина
2 дитини
Девочки привет...подскажите человеку не знающему..может...
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)