То же самое. 2 месяца промучалась и ушло всего 1,5 кг.
Гайнуллина Лилия
3 бала
Шағым жасау
Давно вес стоит? Как давно питаетесь на 1000 калорий? Какой вес у вас? Сколько белка едите?
богданова ирина
1 бала
Шағым жасау
Это очень мало, организм в стрессе накапливает запасы
Екатерина Салина
3 бала
Шағым жасау
Потому и встал вес.организм «думает», что вы голодаете и спасает себя сам.
Наталья
Шағым жасау
Поэтому и встал, 1000 калорий — это очень мало, Вы замедлили свой метаболизм, при этом можете начать набирать вес, ибо организм в стрессе при такой диете
Андреева Анна
2 бала
Шағым жасау
Дак чем вы меньше есть будете тем только хуже… Ешьте нормально, разгон ите обмен веществ… чем меньше вы едите, тем больше организи копит, т.к стресс, он запасается, голодные времена… это основы 🤷️ больше двигайтесь лучше
Сосновцева Виктория
1 бала
Шағым жасау
Я не так давно тоже тут задавала этот вопрос.
У меня норма 2000 в день. Я ем 1500-1700 чередуя и всё наладилось. Я тоже ела 1000-1200 вода вышла и всё… Вес встал был.
Екатерина
2 бала
Шағым жасау
1000 мало. Какие пртдукты в этой 1000 ?
Любовь
1 бала
Шағым жасау
Если у вас вес не 40 кг при росте 150 см, то вы голодаете, и ваш организм тырит все по закромам.
Рас читайте нормально свою норму калорий, кушайте норму белка и будет вам счастье
Шаренкова Анютка
2 бала
Шағым жасау
Как рассчитать норму калорий?)) я просто уменьшила порции, убрала мучное и газировку. Потеряла за месяц 2 кг и тоже вес стоит…Рост 172, вес 62. Хочу 56
Алена
2 бала
Шағым жасау
Алена
2 бала
Шағым жасау
Шаренкова АнюткаПриложение FatSecret скачайте, оно вам рассчитает)
Алена
2 бала
Шағым жасау
А какой у вас вес и рост?
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Елена
2 бала
Шағым жасау
АленаДа я гном 162 😅😅😅
Алена
2 бала
Шағым жасау
ЕленаЕщё не гном вы😀
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)
Сондай-ақ оқы
Юлька
3 бала
Девочки , вставала на учет брали мазок на инфекции,По результату выявлена у...
Екатерина
2 бала
Девочки привет...подскажите человеку не знающему..может есть кто ра...
Людмила
1 бала
https://chat.whatsapp.com/Lrlb3alXcPjAscrplCaqNb
Приглашаю в чат мамочек 🤪 ( есть береме...
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)