То же самое. 2 месяца промучалась и ушло всего 1,5 кг.
Gaynullina Liliya
3 bambini
Reclama
Давно вес стоит? Как давно питаетесь на 1000 калорий? Какой вес у вас? Сколько белка едите?
bogdanova irina
1 bambino
Reclama
Это очень мало, организм в стрессе накапливает запасы
Ekaterina Salina
3 bambini
Reclama
Потому и встал вес.организм «думает», что вы голодаете и спасает себя сам.
Natalya
Reclama
Поэтому и встал, 1000 калорий — это очень мало, Вы замедлили свой метаболизм, при этом можете начать набирать вес, ибо организм в стрессе при такой диете
Andreeva Anna
2 bambini
Reclama
Дак чем вы меньше есть будете тем только хуже… Ешьте нормально, разгон ите обмен веществ… чем меньше вы едите, тем больше организи копит, т.к стресс, он запасается, голодные времена… это основы 🤷️ больше двигайтесь лучше
Sosnovtseva Viktoriya
1 bambino
Reclama
Я не так давно тоже тут задавала этот вопрос.
У меня норма 2000 в день. Я ем 1500-1700 чередуя и всё наладилось. Я тоже ела 1000-1200 вода вышла и всё… Вес встал был.
Ekaterina
2 bambini
Reclama
1000 мало. Какие пртдукты в этой 1000 ?
Lyubov
1 bambino
Reclama
Если у вас вес не 40 кг при росте 150 см, то вы голодаете, и ваш организм тырит все по закромам.
Рас читайте нормально свою норму калорий, кушайте норму белка и будет вам счастье
Sharenkova Anyutka
2 bambini
Reclama
Как рассчитать норму калорий?)) я просто уменьшила порции, убрала мучное и газировку. Потеряла за месяц 2 кг и тоже вес стоит…Рост 172, вес 62. Хочу 56
Alena
2 bambini
Reclama
Alena
2 bambini
Reclama
Sharenkova AnyutkaПриложение FatSecret скачайте, оно вам рассчитает)
Alena
2 bambini
Reclama
А какой у вас вес и рост?
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Elena
2 bambini
Reclama
AlenaДа я гном 162 😅😅😅
Alena
2 bambini
Reclama
ElenaЕщё не гном вы😀
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)
Leggi anche
Yulka
3 bambini
Девочки , вставала на учет брали мазок на инфекции,По результату в...
Ekaterina
2 bambini
Девочки привет...подскажите человеку не знающему..может есть кто работает...
Lyudmila
1 bambino
https://chat.whatsapp.com/Lrlb3alXcPjAscrplCaqNb
Приглашаю в чат мамочек 🤪 (...
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)