То же самое. 2 месяца промучалась и ушло всего 1,5 кг.
Гайнуллина Лилия
3 ребёнка
Пожаловаться
Давно вес стоит? Как давно питаетесь на 1000 калорий? Какой вес у вас? Сколько белка едите?
богданова ирина
1 ребёнок
Пожаловаться
Это очень мало, организм в стрессе накапливает запасы
Екатерина Салина
3 ребёнка
Пожаловаться
Потому и встал вес.организм «думает», что вы голодаете и спасает себя сам.
Наталья
Пожаловаться
Поэтому и встал, 1000 калорий — это очень мало, Вы замедлили свой метаболизм, при этом можете начать набирать вес, ибо организм в стрессе при такой диете
Андреева Анна
2 ребёнка
Пожаловаться
Дак чем вы меньше есть будете тем только хуже… Ешьте нормально, разгон ите обмен веществ… чем меньше вы едите, тем больше организи копит, т.к стресс, он запасается, голодные времена… это основы 🤷️ больше двигайтесь лучше
Сосновцева Виктория
1 ребёнок
Пожаловаться
Я не так давно тоже тут задавала этот вопрос.
У меня норма 2000 в день. Я ем 1500-1700 чередуя и всё наладилось. Я тоже ела 1000-1200 вода вышла и всё… Вес встал был.
Екатерина
2 ребёнка
Пожаловаться
1000 мало. Какие пртдукты в этой 1000 ?
Любовь
1 ребёнок
Пожаловаться
Если у вас вес не 40 кг при росте 150 см, то вы голодаете, и ваш организм тырит все по закромам.
Рас читайте нормально свою норму калорий, кушайте норму белка и будет вам счастье
Шаренкова Анютка
2 ребёнка
Пожаловаться
Как рассчитать норму калорий?)) я просто уменьшила порции, убрала мучное и газировку. Потеряла за месяц 2 кг и тоже вес стоит…Рост 172, вес 62. Хочу 56
Алена
2 ребёнка
Пожаловаться
Комментарий удалён
Алена
2 ребёнка
Пожаловаться
Шаренкова АнюткаПриложение FatSecret скачайте, оно вам рассчитает)
Алена
2 ребёнка
Пожаловаться
А какой у вас вес и рост?
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Елена
2 ребёнка
Пожаловаться
АленаДа я гном 162 😅😅😅
Алена
2 ребёнка
Пожаловаться
ЕленаЕщё не гном вы😀
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)