То же самое. 2 месяца промучалась и ушло всего 1,5 кг.
Gaynullina Liliya
3 children
Complain
Давно вес стоит? Как давно питаетесь на 1000 калорий? Какой вес у вас? Сколько белка едите?
bogdanova irina
1 child
Complain
Это очень мало, организм в стрессе накапливает запасы
Ekaterina Salina
3 children
Complain
Потому и встал вес.организм «думает», что вы голодаете и спасает себя сам.
Natalya
Complain
Поэтому и встал, 1000 калорий — это очень мало, Вы замедлили свой метаболизм, при этом можете начать набирать вес, ибо организм в стрессе при такой диете
Andreeva Anna
2 children
Complain
Дак чем вы меньше есть будете тем только хуже… Ешьте нормально, разгон ите обмен веществ… чем меньше вы едите, тем больше организи копит, т.к стресс, он запасается, голодные времена… это основы 🤷️ больше двигайтесь лучше
Sosnovtseva Viktoriya
1 child
Complain
Я не так давно тоже тут задавала этот вопрос.
У меня норма 2000 в день. Я ем 1500-1700 чередуя и всё наладилось. Я тоже ела 1000-1200 вода вышла и всё… Вес встал был.
Ekaterina
2 children
Complain
1000 мало. Какие пртдукты в этой 1000 ?
Lyubov
1 child
Complain
Если у вас вес не 40 кг при росте 150 см, то вы голодаете, и ваш организм тырит все по закромам.
Рас читайте нормально свою норму калорий, кушайте норму белка и будет вам счастье
Sharenkova Anyutka
2 children
Complain
Как рассчитать норму калорий?)) я просто уменьшила порции, убрала мучное и газировку. Потеряла за месяц 2 кг и тоже вес стоит…Рост 172, вес 62. Хочу 56
Alena
2 children
Complain
Alena
2 children
Complain
Sharenkova AnyutkaПриложение FatSecret скачайте, оно вам рассчитает)
Alena
2 children
Complain
А какой у вас вес и рост?
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Elena
2 children
Complain
AlenaДа я гном 162 😅😅😅
Alena
2 children
Complain
ElenaЕщё не гном вы😀
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)
Read also
Yulka
3 children
Девочки , вставала на учет брали мазок на инфекции,По результату выявлена уреаплазма парвум! У ко...
Ekaterina
2 children
Девочки привет...подскажите человеку не знающему..может есть кто работает в пенси...
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)