То же самое. 2 месяца промучалась и ушло всего 1,5 кг.
Gaynullina Liliya
3 երեխա
Բողոքել
Давно вес стоит? Как давно питаетесь на 1000 калорий? Какой вес у вас? Сколько белка едите?
bogdanova irina
1 երեխա
Բողոքել
Это очень мало, организм в стрессе накапливает запасы
Ekaterina Salina
3 երեխա
Բողոքել
Потому и встал вес.организм «думает», что вы голодаете и спасает себя сам.
Natalya
Բողոքել
Поэтому и встал, 1000 калорий — это очень мало, Вы замедлили свой метаболизм, при этом можете начать набирать вес, ибо организм в стрессе при такой диете
Andreeva Anna
2 երեխա
Բողոքել
Дак чем вы меньше есть будете тем только хуже… Ешьте нормально, разгон ите обмен веществ… чем меньше вы едите, тем больше организи копит, т.к стресс, он запасается, голодные времена… это основы 🤷️ больше двигайтесь лучше
Sosnovtseva Viktoriya
1 երեխա
Բողոքել
Я не так давно тоже тут задавала этот вопрос.
У меня норма 2000 в день. Я ем 1500-1700 чередуя и всё наладилось. Я тоже ела 1000-1200 вода вышла и всё… Вес встал был.
Ekaterina
2 երեխա
Բողոքել
1000 мало. Какие пртдукты в этой 1000 ?
Lyubov
1 երեխա
Բողոքել
Если у вас вес не 40 кг при росте 150 см, то вы голодаете, и ваш организм тырит все по закромам.
Рас читайте нормально свою норму калорий, кушайте норму белка и будет вам счастье
Sharenkova Anyutka
2 երեխա
Բողոքել
Как рассчитать норму калорий?)) я просто уменьшила порции, убрала мучное и газировку. Потеряла за месяц 2 кг и тоже вес стоит…Рост 172, вес 62. Хочу 56
Alena
2 երեխա
Բողոքել
Alena
2 երեխա
Բողոքել
Sharenkova AnyutkaПриложение FatSecret скачайте, оно вам рассчитает)
Alena
2 երեխա
Բողոքել
А какой у вас вес и рост?
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Elena
2 երեխա
Բողոքել
AlenaДа я гном 162 😅😅😅
Alena
2 երեխա
Բողոքել
ElenaЕщё не гном вы😀
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)
Կարդա նաև
Yulka
3 երեխա
Девочки , вставала на учет брали мазок на инфекции,По результату выявлен...
Ekaterina
2 երեխա
Девочки привет...подскажите человеку не знающему..м...
Lyudmila
1 երեխա
https://chat.whatsapp.com/Lrlb3alXcPjAscrplCaqNb
Приглашаю в чат мамочек 🤪 ( есть бе...
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)