То же самое. 2 месяца промучалась и ушло всего 1,5 кг.
Gaynullina Liliya
3 enfants
Plainte
Давно вес стоит? Как давно питаетесь на 1000 калорий? Какой вес у вас? Сколько белка едите?
bogdanova irina
1 enfant
Plainte
Это очень мало, организм в стрессе накапливает запасы
Ekaterina Salina
3 enfants
Plainte
Потому и встал вес.организм «думает», что вы голодаете и спасает себя сам.
Natalya
Plainte
Поэтому и встал, 1000 калорий — это очень мало, Вы замедлили свой метаболизм, при этом можете начать набирать вес, ибо организм в стрессе при такой диете
Andreeva Anna
2 enfants
Plainte
Дак чем вы меньше есть будете тем только хуже… Ешьте нормально, разгон ите обмен веществ… чем меньше вы едите, тем больше организи копит, т.к стресс, он запасается, голодные времена… это основы 🤷️ больше двигайтесь лучше
Sosnovtseva Viktoriya
1 enfant
Plainte
Я не так давно тоже тут задавала этот вопрос.
У меня норма 2000 в день. Я ем 1500-1700 чередуя и всё наладилось. Я тоже ела 1000-1200 вода вышла и всё… Вес встал был.
Ekaterina
2 enfants
Plainte
1000 мало. Какие пртдукты в этой 1000 ?
Lyubov
1 enfant
Plainte
Если у вас вес не 40 кг при росте 150 см, то вы голодаете, и ваш организм тырит все по закромам.
Рас читайте нормально свою норму калорий, кушайте норму белка и будет вам счастье
Sharenkova Anyutka
2 enfants
Plainte
Как рассчитать норму калорий?)) я просто уменьшила порции, убрала мучное и газировку. Потеряла за месяц 2 кг и тоже вес стоит…Рост 172, вес 62. Хочу 56
Alena
2 enfants
Plainte
Alena
2 enfants
Plainte
Sharenkova AnyutkaПриложение FatSecret скачайте, оно вам рассчитает)
Alena
2 enfants
Plainte
А какой у вас вес и рост?
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Elena
2 enfants
Plainte
AlenaДа я гном 162 😅😅😅
Alena
2 enfants
Plainte
ElenaЕщё не гном вы😀
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)
Lire aussi
Yulka
3 enfants
Девочки , вставала на учет брали мазок на инфекции,По результату выявлена уреаплазма парвум! У ко...
Ekaterina
2 enfants
Девочки привет...подскажите человеку не знающему..может есть кто работает...
Lyudmila
1 enfant
https://chat.whatsapp.com/Lrlb3alXcPjAscrplCaqNb
Приглашаю в чат мамочек 🤪 ( есть беременяшка) пиши...
1000-это катастрофически мало,если вы не гном))
Но 1000 - очень мало, конечно.
Попробуйте увеличить на 200-250)