Допомагає швидше схуднути? Чи, можливо, на степпері…

Якщо використовуватиметься для зберігання одягу, то ні

Роза 👍😁

Не раджу вдома мати якийсь такий інвентар, він справді потім стає вішалкою.
На ютубі є багато різних вправ, знайдіть свою і робіть.
Придбайте краще гантельки, резинки, килимок, цього достатньо для занять вдома.
І під відео робіть вправи, додаючи свої, що прийшло тут і зараз.
Я так вдома скинула 10 кг на подібному відео)

Алёна Котелевская Тільки спорт? А харчувалися як?)

Доріжка є.
Допомагала, коли активно худла.
Але то була й зима, активності мало.
Зараз стоїть, ходила б, та поки діти не дають. Взагалі, якщо активності мало в побуті, то хороша альтернатива.

Алёна Котелевская Як завжди, їла те, що хотіла, жодних заборон немає, головне — не переїдати надміру.

Алёна Котелевская Дякую

Алёна Котелевская повністю підтримую!

Алёна Котелевская Гантелі по 1 кг чи по 2?

Звісно, доріжка

У мене еліптичний тренажер, люблю займатися. Якщо суттєво зменшити калорії, то так, худнеш, ноги та сідниці качаються.