If it will be used for storing clothes, then noЕсли будет использоваться для хранения одежды, то нет
Translated automatically. Show original
Zhurina Olga
1 child
Complain
Roza👍😁 👍😁
Translated automatically. Show original
Alena Kotelevskaya
2 children
Complain
I don't recommend having a lot of equipment at home, it really just becomes clutter.
There are tons of exercises on YouTube, find ones that work for you and do them.
It's better to get some dumbbells, resistance bands, and a mat – that's enough for home workouts.
And under the videos, do the exercises, adding your own moves as inspiration strikes.
I lost 10 pounds at home doing something similar from a video!)Не советую дома иметь какой-то такой инвентарь, он действительно потом вешалка.
На ютубе есть много всяких упражнений, найдите своей и делайте.
Прикупите лучше гантельки, резинки, коврик, достаточно для занятия дома.
И под видео делайте упражнения добавляя свои что пришло тут и сейчас.
Я так дома скинула 10 на подобном видео)
Translated automatically. Show original
Zhurina Olga
1 child
Complain
Alena KotelevskayaOnly pure sport? How did you eat?)Только чисто спорт? А питались как?)
Translated automatically. Show original
Lesechka Shihova
Complain
I have a treadmill.
It helped when I was actively losing weight.
But that was in winter, with not much activity.
Now it's just sitting there. I'd use it, but the kids won't let me right now. Overall, if you don't have much activity in daily life, it's a good alternative.
Дорожка есть.
Помогала, когда активно худела.
Но то была и зима, активности мало.
Сейчас стоит, ходила бы, да пока дети не дают. Вобще, если активности мало в быту, то хорошая альтернатива.
Translated automatically. Show original
Alena Kotelevskaya
2 children
Complain
Alena KotelevskayaAs usual, I ate what I wanted. There are no restrictions on this, the main thing is not to overeat.Как обычно, кушала что хотела, в этом запретов нет, главное не объедаться сверх меры.
Translated automatically. Show original
Zhurina Olga
1 child
Complain
Alena KotelevskayaThank you Спасибо
Translated automatically. Show original
Mariya
1 child
Complain
Alena KotelevskayaTotally support this! поддерживаю полностью!
Translated automatically. Show original
Zhurina Olga
1 child
Complain
Alena Kotelevskaya1 kg or 2 kg dumbbells? Гантели 1 кг или 2?
Translated automatically. Show original
Anyuta
2 children
Complain
Of course, the track конечно дорожка
Translated automatically. Show original
Efremova Evgeniya
Complain
I have an elliptical, I love working out on it. If you significantly cut calories, then yes, you'll lose weight and tone your legs and butt. У меня эллиптический, люблю заниматься, если существенно уменьшить калории, то да, худеется, ноги и зад качаются
👍😁
There are tons of exercises on YouTube, find ones that work for you and do them.
It's better to get some dumbbells, resistance bands, and a mat – that's enough for home workouts.
And under the videos, do the exercises, adding your own moves as inspiration strikes.
I lost 10 pounds at home doing something similar from a video!) Не советую дома иметь какой-то такой инвентарь, он действительно потом вешалка. На ютубе есть много всяких упражнений, найдите своей и делайте. Прикупите лучше гантельки, резинки, коврик, достаточно для занятия дома. И под видео делайте упражнения добавляя свои что пришло тут и сейчас. Я так дома скинула 10 на подобном видео)
It helped when I was actively losing weight.
But that was in winter, with not much activity.
Now it's just sitting there. I'd use it, but the kids won't let me right now. Overall, if you don't have much activity in daily life, it's a good alternative.
Дорожка есть. Помогала, когда активно худела. Но то была и зима, активности мало. Сейчас стоит, ходила бы, да пока дети не дают. Вобще, если активности мало в быту, то хорошая альтернатива.
Спасибо
поддерживаю полностью!
Гантели 1 кг или 2?
конечно дорожка
У меня эллиптический, люблю заниматься, если существенно уменьшить калории, то да, худеется, ноги и зад качаются